防治夏日热痱攻略 宝宝夏季防痱注意事项

　　炎炎夏日，娇嫩的皮肤却出现点点红疹，可谓大煞风景。有时瘙痒起来时，恨不得把皮肤撕下来。这是“热痱”在作怪，那么究竟该如何防治这烦人的夏日热痱呢?

　　预防热痱

　　热痱是夏季皮肤常见病，医学上称“痱子”、“红色粟粒疹”，婴幼儿发病率较高。要预防“热痱”的发生应注意以下几个方面：

　　1.环境要通风凉爽，尽量减少出汗;烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为；

　　2.环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品；

　　3.大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果；

　　4.较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。

　　治疗热痱

　　热痱虽然烦人，但是治疗方法却很简单。一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖颈处、前胸后背及胯下涂擦一些热痱粉或热痱水。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，汗腺一通，痱子也就消了。

　　操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为宜，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。

　　但让孩子一个夏天不出汗是不可能的，而且，孩子适当出些汗对身体有好处。夏天，妈妈们一个重要的课题就是：尽量不让宝宝长痱子。只要出汗后及时给他擦干净，勤洗澡，就不用担心孩子长痱子了。

　　宝宝夏季防痱注意事项

　　人之所以会长痱子，有两个方面的原因：一是出汗，二是汗液挥发不掉。出汗后没有及时擦掉，汗液在皮肤停留的时间长了，刺激汗孔，使汗孔发炎，堵住汗腺，就会长痱子。

　　可勤洗澡，不可用太多香皂。夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水洗洗就行。

　　可用爽身粉，不可扑得过厚。孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。

　　可剪短头发，不可剃光头。如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。

　　专家提示：如果孩子长了痱子，更要注意皮肤的清洁，出汗后要及时擦掉，勤洗澡，勤换衣服、枕巾、床单。将十滴水或藿香正气水滴在洗澡水里给孩子洗澡。如果痱子因感染而发展成脓疱疮或小疖子，要带孩子去看医生