不良饮食习惯可诱发多汗症 多汗,臭汗症的防治

　　全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。

　　足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。多汗症

　　手掌出汗太多，双手太湿而不敢和别人握手，甚至写字时也会因手上的汗水过多而弄污纸张。

　　不良饮食可诱发多汗症：

　　多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，甲状腺机能亢进、内分泌失调、糖尿病等疾病都会导致多汗症。此外，精神高度紧张、情绪激动，不良的饮食习惯也会诱发病情。

　　“中医一般采用止汗、健脾、去湿来进行治疗。可事实上，夏天也不适合过多使用止汗药，因此建议出汗多的病人，在夏季注意饮食的调整，避免出汗后猛吹空调，引起其他不适。”专家说。

　　专家提醒，夏秋之交，暑湿较重，出汗多者可以选择薏米、冬瓜、扁豆等健脾祛湿的食物，尽量避免油炸、辛辣刺激性食物。同时适当做些锻炼，听听舒缓音乐，散散步，保持心情愉快，避免熬夜。

　　多汗症

　　多汗症是指患者皮肤明显出汗过多的症状，可分为全身性多汗和局限性多汗，常见于掌跖、前额、腋下、外阴等处，其中以掌跖多汗最常见，由于汗多往往影响工作和学习，使患者非常苦恼，发生在足底多汗者，长期汗液浸湿皮肤，而使皮肤浸渍成白色，易发生脱皮、糜烂，尤以趾间为明显，有的并发细菌或真菌感染，有的多汗症者可同时伴有臭汗症。

　　臭汗症

　　臭汗症是指人体皮肤某些部位经常散发出的一种特殊难闻的气味，主要发生在大汗腺分布的部位如腋窝、乳晕、脐窝、肛周、外阴及外耳道，这些部位的大汗腺的分泌物中所含的有机物质与各种细菌起作用，产生不饱和脂肪酸就会发生臭味，部分患者发病与遗传有关。

　　多汗症和臭汗症的预防和治疗有以下几点：

　　１、平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少进食辛辣刺激性食物。若有多汗症应避免精神紧张、恐惧和焦虑等，生活应有规律，足跖部多汗者或足臭者应勤洗足，勤换袜子，穿透气的皮鞋。严重者可选服一些镇静药如氯丙嗪、谷维素、安定，或利血平等药，或用抗胆碱能药物，如阿托品、颠茄等药。

　　２、选择外用药：如１５％三氯化铝液、３－５％福尔马林液或１∶１０００新洁尔灭液局部涂搽，可以减少汗液的分泌，也可使汗臭减轻；手足多汗者还可选用０．５％醋酸铝、５％明矾或５％鞣酸溶液浸泡，还必须保持皮肤清洁，洗后扑些香粉；狐臭者还可用中药密陀僧４份，枯矾粉１份，共研细末外用患处，能止汗去臭。

　　３、严重的掌跖多汗症、腋臭者亦可考虑用浅层Ｘ线照射。狐臭患者亦有用二氧化碳激光点射烧灼毛囊处，破坏大汗腺，以达到治疗目的；如果效果不好，则可考虑采取手术切除腋窝的大汗腺，以求根治。