保持皮肤清洁可预防汗斑 喝点蜜蜂生姜水

　　保持皮肤清洁可预防汗斑

　　花斑癣即汗癣临床表现为皮肤上出现圆形或不规则的，形如黄豆大小的斑点，逐渐增大到指甲盖大小，色微呈褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，开始时较容易刮下来。时间一长，皮疹就会增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则形状。

　　花斑癣是一种侵犯皮肤浅表角质层的慢性皮肤真菌病，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，就会为其提供了一个潮湿的环境，形成发作的条件。

　　花斑癣虽可在短期内治愈，但花斑癣遗留下来的色素减退斑的恢复常需要半年以上，长者可达数年。预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后要及时清洁汗渍。要经常使用肥皂之类的表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于防止花斑癣斑的发生。

　　预防老年斑可喝点蜜蜂生姜水

　　中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

　　而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素Ｃ和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。