在日常生活中，随着生活节奏的日益增快，各种各样的疾病也随之而来，带状疱疹是一种很常见的疾病，大家可能都有所了解，患上这种疾病的患者都很痛苦，很难治愈，早发现早治疗，那么，今天让我们来看一下带状疱疹的预防以及保健都需要注意哪些。
①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。
④避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
目前正是带状疱疹和带状疱疹的高发季节，发病后如不及时治愈，会继发带状疱疹后遗神经痛。
主任介绍说，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种以一侧皮肤疱疹和剧烈疼痛为特征的疾病，多发于中老年人和免疫力降低者。
带状疱疹病毒是一种具有亲神经和亲皮肤特性的病毒，通过皮肤的感觉神经末梢或鼻黏膜侵入人体，在脊神经后根的神经节内长期潜伏呈休眠状态，当外界环境发生变化或机体的抵抗力降低时，病毒便沿着神经大量生长繁殖，所以出现沿神经分布的水疱和疼痛。
很多带状疱疹病人由于急性期治疗不当，而继发带状疱疹后遗神经痛。患者皮肤疱疹虽已治愈，但仍感持续性的剧烈疼痛，其持续时间短则1-2年，长者甚至达数十年。这主要是由于神经受病毒的损伤严重所致。柳主任提醒大家，近日天气变化无常，忽冷忽热，人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。预防此病应注意以下几点：
1.出行时注意添衣保暖。
2.注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降而发病。
3.如发现带状疱疹应尽早就医，越早治疗越容易治愈;反之，则病情加重，疼痛加剧，或留有后遗神经痛。
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