头发的护理常识 治脱发不能只靠药物

　　注意日常的头发护理有助于保持头发的健康，我们将向您提供一些有益的头发护理建议：

　　一、每个星期洗头最少2-3次，以去除油垢及死皮。洗净头发后应使用护发素以便于梳理；

　　二、尽量让头发自然吹干；避免将洗发水直接涂在干发上；

　　三、要避免经常电烫、染发、拉直，这样会损害头发的生长，一般受损头发会重新生长，但如果过度损伤毛囊，则可能导致脱发。

　　四、不应频密地梳头发，过度梳头发，如每天100次会损害发质。

　　脱发是一种正常的生理代谢现象，到了换季的时候会表现更加明显。如果每天掉发超过100根就要考虑到医院检查了，看是否是疾病导致的，尤其是青春期的女孩。脱发的原因有很多,油脂分泌过多、激素刺激、染发剂过敏、劳累等都可导致脱发，而这些因素都易发生在年轻女孩当中。

　　处在青春期的女性油脂分泌旺盛，容易引发脂溢性皮炎从而导致脱发，这时候的女性体内除了分泌大量雌激素外,雄性激素分泌也很旺盛，这也会导致脱发。还有相当一部分女性是由于周边环境污染、迫于生活压力、服用避孕药品等。

　　澳大利亚外科头发恢复协会主席詹尼弗·马汀尼克女士表示，贫血、甲状腺疾病、发烧、分娩和长期的营养不良也会导致脱发。马汀尼克女士指出，以前脱发人群主要是男性和中老年女性，而现在越来越多20岁至30岁的年轻女性也受到了脱发的困扰，给她们的心理带来了极大的困扰。

　　现代医学研究表明，精神因素如精神创伤、神经紧张、用脑过度等均可导致脱发。最常见的是斑秃，俗称“鬼剃头”，患者往往在不知不觉中形成了头部的某一斑块头发。近年来，有学者对斑秃与心理社会因素的关系进行了研究，发现一半以上患者发病前在精神情绪方面曾遭受过突然或持久性的较为严重的影响。

　　研究者认为，从现代医学的观点来看，心理社会因素可使患者长期处于一种紧张状态，严重时会损害身体防御系统，扰乱大脑皮层和植物神经功能，从而变得光掉头发不长头发。

　　为此，专家指出，治脱发应注重精神调节，缓解身心压力，建立良好的生活方式。治脱发不能只靠药物，要对身体进行“综合治理”。有些女性的脱发是因为染发剂或是洗发护发产品过敏所致。但由于过敏者并没有明显的感觉，往往察觉不到是否过敏，也不会停用染发产品，进而导致脱发越发严重。因此，经常染发的女性如果有脱发的现象，最好到医院检查是否是染发品过敏。