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轻松学会巧法拒绝“青春痘” 青春痘最好别吃巧克力

2017-02-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“青春痘”也就是我们所说的痤疮,它并非只有处于青春期的青少年才会患上,而是各个年龄,各种因素都有患上痤疮的可能。

  “青春痘”也就是我们所说的痤疮,它并非只有处于青春期的青少年才会患上,而是各个年龄,各种因素都有患上痤疮的可能。

  发生机制

  痤疮形成的原因是多方面的,但主要是因为:

  1、过多的油脂分泌:主要受激素,特别是雄性激素的影响;

  2、局部皮肤角化过度:如清洁不当,日光照射,物理性的摩擦(发前刘海);

  3、细菌滋生:清洁不完整,个人卫生习惯不佳,油性皮肤本身皮脂腺较发达,分泌油脂较多,最易有青春痘的烦恼。

  4、外在因素:油性及封闭性化妆品;

  5、湿热的气候:湿热的气候会增加皮脂的分泌;

  6、太阳照射:一方面它的抗炎性使皮肤表面的痤疮暂时改善;另一方面,它会使角质过度硬化,引起进一步痤疮的大爆发;

  7、紧张和压力:会增加对雄性激素的敏感性;

  8、某些药物:如皮质醇类激素、碘、抗癫痫药物、抗抑郁药物、VitB12等。均衡低脂的饮食是皮肤科医生对预防及治疗青春痘的一致建议,然而还是有人认为巧克力、咖啡因才是罪魁祸首。

  不过,根据美国水牛城大学医学院皮肤科医生指出,研究发现碘含量高的食物,例如海鲜,引起青春痘的可能性较大。

  挤奶机及牛乳房因为以碘消毒,乳制品的碘含量也不少,还有一般速食中,平均碘含量是每日建议摄取量的30倍,想不长青春痘,这些最好少吃。

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