青春痘成因常见的六个误区 科学治痘

　　误区1：青春痘跟年龄有关，青春期之后就不会长青春痘了。

　　事实：就算是四五十岁的中年女性，也有可能有青春痘问题。

　　不管是20出头，还是四五十岁的中年女性，都会有青春期少女发生的青春痘问题，而且治疗原则也完全相同。荷尔蒙水平在人的一生中会高低起伏，青春痘正是由荷尔蒙的高低起伏所造成。随着年龄增长，男性不太会长青春痘，这是因为青春期之后男性体内的荷尔蒙水平能够保持平衡，但女性不是这样，许多女性在生理期期间会长青春痘。

　　误区2：青春痘是因为饮食不当引起的。

　　事实：这种说法有错有对。

　　认为会引发青春痘的传统食品，比如巧克力和油腻食物，其实跟青春痘没有关系，但极少的食物过敏却有可能触发青春痘，比如吃含碘的贝类。一项较新的研究表明，牛奶尤其是脱脂牛奶会增加青春痘的风险，高碳水化合物的饮食也可能造成这方面的问题，这是因为血糖负荷越高，患青春痘的概率就越高（血糖负荷是用来衡量饮食中碳水化合物占比的一套指标体系）。最好关注一下自己的饮食，看看哪些食物对皮肤有帮助，哪些会伤害到皮肤。

　　误区3：青春痘是洗脸不彻底造成的。

　　事实：过度清洁反而会令青春痘更严重。

　　青春痘主要是由于体内荷尔蒙波动造成的，荷尔蒙波动会影响到皮脂分泌，从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘的发生。不要以为“深层清洁”就能够改善青春痘，完全不是这么回事。过度清洁会引发皮肤发炎，反而会令青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层，也不会刺激皮肤发炎，从而不会削弱皮肤的愈合能力，同时保持皮肤抵抗细菌的能力。

　　误区4：彩妆品会造成青春痘。

　　事实：不一定。

　　没有研究表明彩妆品或保养品会造成青春痘，究竟什么成分会造成青春痘也没有取得共识。有些女性在使用彩妆品或保养品之后确实会长青春痘，但这可能是皮肤刺激或发炎引起的，也可能是某种成分对特定肤质有问题造成的，使用者必须多试验几次才能找到适合自己肤质的产品。而医药行业和化妆品行业对产品会不会造成青春痘也没有一个客观明确的说法。“不会引起粉刺”这样的术语丝毫没有意义，它只是暗示消费者该产品不太会造成青春痘，而且这些术语没有明确的标准和定义，在使用上也没有法律的规范。

　　误区5：紧张情绪会导致青春痘。

　　事实：一般来说，人们都相信情绪紧张会引发青春痘，但原因究竟为何却没有人知道，相关研究得出的结论也是彼此矛盾。

　　减轻生活中的压力没有什么不好，不过很难说情绪紧张就会造成青春痘。此外，治疗青春痘也不会因为有什么事情让你紧张而在方法上有所改变。

　　误区6：涂牙膏能很快让疙瘩消失，还有预防作用。

　　事实：绝对不是这样！

　　牙膏含有的成分对青春痘丝毫没有帮助，反而会加重青春痘。青春痘是因为毛孔中的痤疮杆菌造成的，与口腔里的细菌不同。牙膏里的氟化物或单氟磷酸钠虽然对口腔里的细菌有抑制作用，但涂抹在皮肤上会造成红肿和疙瘩，这就是口周皮肤炎。牙膏中还有一些成分有摩擦剂的作用，但对皮肤来说，效果远不如毛巾来得好。此外，牙膏里的香料还有可能造成皮肤问题。

　　青春痘学名“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其发病根源在于雄性激素代谢异常。在皮脂腺细胞中，雄性激素在还原酶的作用下以转化为活性更强的二氢睾酮（DHT）促进皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油光满面，促使嗜“油”的痤疮丙酸杆菌将“油”分解成游离脂肪酸，过多的游离脂肪酸有强烈的刺激性，使毛囊及周围产生炎症，再加上细菌感染本身的炎症，就产生了粉刺、丘疹、脓疱和结节，进而产生痤疮。其中，女性生理期前1周内，雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，使得痘痘反复或加重，如不及时治疗，可最终留下疤痕。秋季人们食量增大，偏爱油腻辛辣刺激性食物，年轻人经常熬夜，生活不规律，压力过大，及便秘等因素，都可致痘痘横生，甚至病情加重。

　　秋季治痘的独特优势

　　秋季天气干燥凉爽，皮脂腺分泌水平下降，人体皮肤表面出油率较低，痤疮丙酸杆菌失去了滋生的“沃土”。毛囊口顺畅，利于皮肤表面的药物吸收和物理治疗消炎。此外，秋季人体脏腑功能恢复，利于内服中药的吸收，新陈代谢加快，利于排毒。因此，秋季治疗青春痘具有得天独厚的优势，此时如能对症治疗往往能取得事半功倍的效果。

　　科学治痘远离多事之秋

　　秋季治疗青春痘，应到正规（皮肤病专业）医院谨遵医嘱，坚持中西医结合科学规范治疗。专业医师会根据青春痘的病因、症状、生长部位、严重程度，科学分型、对症治疗。利用现代光学物理治疗，杀灭痤疮丙酸杆菌，消除炎症，调节患部微循环，修复毛囊。同时，予以中药倒模，温经活血，促进皮肤微循环，恢复水油平衡。结合中医辨证施治，内服中草药，清热解毒，调理五脏，调节内分泌，平衡体内激素，从内由外，阻断痤疮发病根源，恢复皮肤生态平衡，祛痘便可水到渠成，清爽过金秋也可轻松实现了。