小心空调吹出过敏预防季节性皮炎用冷水洗脸

2017-02-16 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：夏天天气炎热，许多人为了避免烈日的暴晒，喜欢宅在家中，一边吹着空调，一边喝着冷饮。殊不知，夏季室内的环境比室外还要糟糕，哪里也不去也可能落得一身过敏。

　　夏天天气炎热，许多人为了避免烈日的暴晒，喜欢宅在家中，一边吹着空调，一边喝着冷饮。殊不知，夏季室内的环境比室外还要糟糕，哪里也不去也可能落得一身过敏。

　　夏季待在室内更易过敏

　　虽然春季是过敏原增多的时候，但过敏的高发期却在夏季。很多人在夏季喜欢待在室内，然而过敏原也是如此。夏季空调使用频繁，室内的空气不通风，容易使过敏原积蓄。床上用品、地毯、窗帘、空调、厨具等都是过敏原喜欢待的地方。

　　尘螨是夏季主要的过敏原之一，家中不易清扫的角落极易藏匿尘螨、尘螨粪便及皮屑。虽然人的肉眼看不见这些微小的物质，但它们确实存在于床被、沙发、地毯等毛织物上，并被传播至房间其他地方。因此，夏季应注意室内的打扫和除尘，并定期清洁空调的过滤网和风扇叶片等。

　　小心空调吹出过敏

　　长期在空调房里工作、学习，不仅能吹出“空调病”，导致人头晕、乏力，还有可能吹出过敏。

　　空调机内部适宜的温度、湿度使其成为很多霉菌的温床，在封闭的房间里打开空调，霉菌就随风吹散开来。风也使过滤网上的灰尘和其他过敏原在室内传播扩散，人吸入这些过敏原后有可能引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、皮炎等的发作。

　　因此，夏天在开空调时需注意：

　　1.温度不要设置得太低，以26℃为宜，空调的风最好往上吹，以免损伤机体；

　　2.长期开空调，容易使人鼻塞、打喷嚏等，因此空调开1-2小时后最好开窗透透气；

　　3.免疫力较差的人要少用空调，并多做户外运动；

　　4.经常在空调环境中办公的人，应多补充水分及含维生素丰富的水果。

　　春夏交季之际，许多女性患上了季节性皮炎，高发于面部。很多18～40岁的女性容易在面部容易出现红斑、丘疹、结节、水疱、脱屑等，有的还会引起黄褐斑和雀斑。季节性皮炎是一种多见的疾病，在这个季节也是多见的，皮肤干燥，轻易产生瘙痒状况，就轻易产生该病，患者必定要知道，做好补水的工作，保持皮肤水润，另外关于化妆品的使用必定要谨慎，能够使用一些保湿的护肤品，锁住皮肤水分，防止产生该病。下面就让小编描述季节性皮炎应该怎样看护。

　　1、小心看护皮肤

　　很多人季节性皮炎后，又停止了看护保养，致使皮肤水分缺陷，轻易起皱，所致恶性循环。因而，无论寒暑春秋，季节性皮炎患者都要十分小心看护皮肤，除了维持每日3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另外应维持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并维持心情舒畅。

　　2、禁止手抓

　　治疗季节性皮炎原则上禁止手抓，在医生指导下能够外用药膏，口服联合抗组织胺药，这个病治疗原则上是防止为主，尽早治疗，如果病情已经在两年以上的，联合口服中药，调养身体实质，口服中药在治疗季节性皮炎方法也有它独到的疗法，成果更佳。

　　3、做好皮肤生活看护

　　一些女性除了用消除痤疮的药膏，还使用药用化妆品，导致皮炎越治越严重，所以先要立即停用药膏和药用化妆品，用温水清洁面部，5天左右，等各种药效全部退去之后再来就诊。

　　另外，除了减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。还有，无论患有哪一种皮炎都要注意避免食用刺激性的食物，如酒、辣椒、火锅等等，同时不能滥用化妆品。一定要多喝水，多吃水果，注意补充水分，最好用冷水洗脸，可以适当用一些爽肤水、滋润霜，一旦发现患有皮炎一定不要私自处置，否则皮炎会进一步扩散，要及时进行治疗。