夏季皮肤过敏怎么办？ 小心虫咬性皮炎找上门

　　很多人都知道春季是过敏的高发季节，因此他们在那个季节都会特别小心翼翼的，可一到夏天就开始放松警惕了。然而，夏季同样也潜伏着很多会致使人过敏的因素，所以同样也是需要严防过敏。

　　夏季皮肤过敏怎么办？专家为你支招

　　夏季皮肤过敏怎么办？专家为你支招

　　强光日晒所致的过敏

　　夏天紫外线特别强烈，如果不注意防晒，暴露于猛烈的紫外线下，有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤，反复晒伤后，皮肤可能会对日光变得更敏感，从而诱发光敏性皮炎，表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。

　　【对策】尽量避免紫外线比较强烈的时间段在户外暴晒，如果必须要出门时，也应做好防晒措施，如撑伞、戴帽子、涂防晒霜等，不过对于一些皮肤比较容易过敏的人来说，在选择防晒霜时也需特别小心，不然也有可能会因涂抹了防晒霜反而造成皮肤过敏。

　　一般来说，防晒霜有物理性和化学性两种，前者在皮肤表面反射阳光，后者则通过过滤紫外线从而降低紫外线的伤害，对于皮肤比较容易过敏的人来说，最好是选择物理性防晒霜，这种防晒霜防晒效果好且无刺激，而化学防晒剂使用起来稍有不慎就可能会因烈性化学成分渗入肌肤而引起皮肤问题。这里顺便教大家一个区分物理性防晒霜与化学性防晒霜的小秘诀：如果看到成分里含有二氧化钛或者氧化锌等成分的防晒霜即为物理性防晒霜。

　　此外，防晒霜的防晒系数也不是越高越好，SPF数值高说明化学防晒剂的含量高，对敏感性皮肤者的刺激性也就越大，一般的日常防晒，选择SPF15-25的防晒霜已足够了。从阳光强烈的户外回来后，如果感觉皮肤红、热，可用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，以此来减缓燥热不舒服的感觉，如果是严重晒伤，甚至起了红色的疙瘩，则最好要找医生来诊治。另外，选择合理的出行时间也非常重要。每天上午十点至下午四点是紫外线最强的时段，尽量避免在此时段进行户外活动。

　　皮肤清洁问题所致的过敏

　　夏天温度高、湿度大，汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，不及时清洁的话，容易对皮肤形成刺激，导致皮肤表面感染，引发毛囊炎、疖等皮肤问题。

　　【对策】夏天皮脂分泌旺盛，因此皮肤的清洁工作也要做到位：根据自己的肤质选择一些能化脂去污的洗面奶，但要注意避免选用碱性过高或控油效果强大的洗面奶，以让肌肤保留一层天然的油脂作为保护。另外，对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激。

　　虫螨等所致的过敏

　　广东的夏天常常是暴雨与高温天气交替出现，为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利条件，另外，空调里也是很多病原菌生长繁殖的地方。有一些虫体或病原菌内含有毒液，在叮咬、接触或被拍打后可释放出致使人过敏的毒素，使这些部位的皮肤出现红斑、丘疹等，并伴有奇痒，再严重一点的甚至还可引起全身过敏反应，甚至致人死亡。

　　【对策】夏天的傍晚或夜间尽量不要到杂草丛生的地方乘凉，到户外有花花草草的地方玩时，最好穿浅色的长袖衣裤，被一些虫子叮咬时，应避免拍打，最好是吹走它，以免它们体内释放出致使人过敏的物质。居室要注意清洁卫生和通风，定期清洗空调的过滤网，夏天铺上凉席前最好先将凉席烫洗暴晒，以杀灭寄生在里面的病原菌及微生物。

　　食物所致的过敏

　　除了海产品、蛋类、坚果类的食物可使一些人过敏外，大家在夏天享用各种各样的水果时，也需留心，有一些水果里同样也含有致使人过敏的成分，如芒果、菠萝、桃等，有些过敏体质的人吃了后也可出现过敏反应，另外，吃水果前，如果没有清洗干净，上面残留的农药、虫卵或致病菌等，也有可能会引起人体的过敏反应。

　　随着天气渐热，不少人重庆市民都开始困扰一件事，那就是蚊子的叮咬。每年一到夏季，虫咬性皮炎患者就较往日明显增多，其中又以婴幼儿为多。那么，什么是虫咬皮炎？如果不幸被蚊虫叮咬，处理过程中，又有哪些禁忌呢？一起来了解一下。

　　什么是虫咬皮炎？

　　虫咬皮炎是指昆虫叮咬人类皮肤而引起的炎性皮肤病。虫咬性皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”，主要与节肢动物的叮咬有关，常见的如螨，以春、夏、秋季多见。由于昆虫种类的不同和机体反应性的差异，可引起叮咬处不同的皮肤反应。

　　引起虫咬性皮炎的昆虫有很多，比较常见的有蚊、臭虫、蚤、螨、飞蠓(小黑虫)、黄蜂等，另外有些毛虫，如桑毛虫、刺毛虫的毒毛刺入皮肤也会引发病症。其中最为常见的是螨虫，螨虫非常小，在自然界可以说是无处不在，它既可以直接叮咬皮肤引起虫咬皮炎，也可以通过其产生的分泌物如粪便、唾液等引起皮肤的炎症。

　　虫咬性皮炎重点在于预防

　　夏天的蚊虫可以说是宝宝们的大敌，因此父母最好为宝宝做好防蚊的准备，而小儿虫咬性皮炎重在预防。

　　1.应该尽量少带孩子去有花草、植物的地方玩耍，不在草丛中坐卧休息；

　　2.使用蚊帐，家中使用灭蚊剂时则要让小儿离开，等灭蚊剂散去方可进入；

　　3.床上不用草编织品；

　　4.不养宠物；

　　5.被褥、床板经常在太阳下晾晒，凉席需每天清洁处理；

　　6.及时给小儿剪指甲，要注意个人卫生及环境卫生。

　　被蚊虫叮咬后别做这三件事

　　1.不要用手搔抓患处。如是单纯的虫咬皮炎，涂抹无极膏即可；如是丘疹性荨麻疹，可涂抹炉甘石洗剂或含皮质固醇激素霜（地奈德软膏、尤卓尔等）；如患处起了水泡，可等它自然痊愈。如发生继续感染，就需在医生指导下进行治疗。

　　2.别把蚊虫拍死在身上。每当看到蚊子在身上叮咬，多数人的第一反应都是抬手一掌，拍死而后快。如是普通的蚊子，可能没太大的问题。不过，要是碰到隐翅虫等就麻烦了。因为这种虫类身上带有酸性液体，会使人产生水泡、脓包、过敏反应等。因此，一旦发现有小虫落在裸露的皮肤上，应将其掸落，不要用手拍打，以免引起急性炎症反应。

　　3.被蚊虫叮咬后，不能用花露水或清凉油、风油精擦，因为这样反而会加重皮肤损伤。正确处理方式是擦无极膏，或地奈德、尤卓尔等含有激素的外用药；也可擦洗炉甘石洗剂，或服用抗组胺药物，如依巴斯丁、盐酸左希替利嗪等止痒药物进行止痒。但要注意的是，孕妇、哺乳期妇女不能口服药物，年老体弱和孩童需在医生指导下使用。