由于外界气温高,汗液不能及时蒸发而积滞在皮肤表面,堵塞了汗腺口,使汗管扩张破裂,汗液流入周围组织,刺激了末梢神经,因而引起剧烈瘙痒。
有人用热水烫洗止痒,结果是越烫越痒。因为热水烫洗患处,通过血管扩张,暂时麻痹了末梢神经,使瘙痒暂时减轻,但一旦这种作用消失,末梢神经受到强烈刺激,反而使瘙痒加重。
所以,患夏令皮炎的人,切忌用热水烫洗和过度搔抓。应注意周围环境的通风降温;出汗后及时用毛巾擦干;穿的衣服要宽敞舒适;每天最好用温水淋浴1~2次。并在医生指导下,外用一些止痒、消炎的炉甘石洗剂等。
1、脸蛋“慢慢”降温
降温
———回过神来了,一摸脸,烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快,敷上冰块。错了,急速地冷热交替,会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来———冲个温水澡吧(避开脸部),或是静静地喝一杯冷饮,吹吹风。
洁面
这才开始脸部清洁,深层卸妆可别忘哦。晒后的肌肤更应该用温和的洁面产品,一般来说别用泡沫太丰富的(氨基酸起泡的除外),起泡剂多少会有些刺激性;依泉舒安洁肤啫哩、欧莱雅清润瞬间清新泡沫洁面啫哩③、妮维雅娇柔洁肤晶露等凝露状的低泡产品适合大多数肤质,清爽而不干燥。
水温也要和肌肤温度相仿,手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干,而不是擦干。
2、晒伤“慢慢”镇定
镇定
接下来的这一步非常重要。最好是用一些舒缓喷雾,或是纯水、蒸馏水(必须是新鲜的),用纸面膜做“水敷”。纸面膜要充分浸润,偏干时还要及时“补水”,如此敷20分钟。
纸面膜一定要在湿润状态时揭下,别担心“太浪费”,可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩,继续发挥晒后镇静、修护的作用。
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