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老年斑不会恶变 有效祛除色斑

2017-02-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是叶酸、维生素B6、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。

  老年斑在医学上叫“脂漏性角化症”,未必仅见于老人,二十几岁的案例也有,只是常见于年长者,所以俗称老年斑。很多人都会疑惑,为什么老年斑有时候会凸起并且面积变大。实际上,这是老年斑的正常表现。还有人发现其表面摸起来很粗糙,这也是老年斑的特色之一,其大小从2毫米到几厘米都有可能。老年斑不会恶变,所以一般不用过于担心。如果心里真的很疑惑,可以到皮肤科就诊。

  祛斑食疗方——菠菜猪肝汤。

  汤品具体做法为:材料:菠菜250克,猪肝100克,盐适量,水两碗。做法:将猪肝100克放水里浸泡,倒掉血水,洗净,切成薄片;菠菜250克洗净切段,把菠菜、猪肝放入锅内煮沸的水中,待片刻滚后,加入少量盐调味,随即起锅。

  菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是叶酸、维生素B6、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。

  猪肝富含B族维生素、铁和叶酸,是补血食品中经常用的食物;猪肝具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫力,抗氧化,防衰老;且猪肝中含有丰富的维生素A,能有效地防止眼睛干涩、疲劳,还能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的作用。猪肝与菠菜相配,补血养颜效果更佳,营养价值更高。

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