多吃蔬菜及水果可预防狐臭 狐臭擦哪种药水好

　　狐臭又叫腋臭，很多人对狐臭患者并没有“歧视”的心理，但是由于狐臭患者腋下散发的异味，往往让人难以忍受，因此不得不“敬而远之”。由此看来，预防狐臭也是十分重要的，人们在日常生活中应多吃蔬菜及水果，可起到预防狐臭的作用。

　　1.多吃蔬菜：蔬菜中含大量的纤维素，这种纤维素虽然不能被人体的肠、胃吸收，但是蔬菜中含有一定的水分，多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分，从而增加粪便的软度，有利于排便，才能更好的排出体内的细菌和毒素，以减轻汗腺从皮肤排出体外，预防狐臭。

　　2.多吃水果：水果中含有丰富的营养和水分，多吃水果可促进新陈代谢，使肠胃更好地吸收及排出，如多吃香蕉，可缓解便秘的症状，体内的毒素和细菌及时排出体外，起到预防狐臭的作用。

　　除了多吃蔬菜及水果外，日常生活中的饮食还应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜过辣、过多鱼腥、肉类的食物。另外，细菌不喜欢在酸性环境生长，所以多饮乳酸制品可以预防狐臭。

　　狐臭这种疾病，带给患者的不仅仅是尴尬，除此之外，更重要的是时间长了患者会产生深深的自卑感，要知道这是很严重的，压抑的心情会使大家越来越不愿与外界交往，那么，狐臭擦哪种药水好？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

　　平时定要注意增加些身体的锻炼，在提高身体的免疫力，如果药物治疗之后，没有什么效果？患者可以采取物理治疗，激光治疗，这是一种永久性的治疗，但是要选择去正规医院治疗，哪里比较有保障。

　　腋臭的治疗是需要时间的，患者一定要耐心，你是可以让中医开些中药，在进行调理治疗，中药是治本的药物虽然疗程比较慢，但是效果还是非常好的。患者平时一定要按时的服用药物，不要私自停药。

　　手术后要注意好日常的护理，平时一定要注意早睡早起，养成良好的作息时间，要饮食清淡，不要吃辛辣上火的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，在补充维生素，保持充足的睡眠，不要有太大的心理负担。

　　还整天跟着去正规医院治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自己会是一种保障，平时要注意休息好，保持一个好的心情，好的心情对身体恢复也比较好。