首先,准妈妈要保证锌、铜、钙、镁等微量元素的摄入,不吃生冷刺激性食物,还有含激素的是食物也要禁吃,这类食物容易使胎儿长青色胎记。膳食多吃安全无污染的蔬菜瓜果,荤素搭配为佳。
其次,孕期避免碰撞,准妈妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历,会增加胎儿长血管性胎记的概率。因此,准妈妈孕期一定要注意安全,行动尽量放缓。
最后,准妈妈要保持轻松愉快的心情。准妈妈在孕期心态平和,心情愉悦,情绪稳定,很大程度也能减少胎记的形成。
夏季胎记护理怎么做?
1、杀菌防感染。夏天气温比较高,各种致病菌也是比较多,繁衍的速度比较快。所以,细菌会在正常的胎记上滋生,尤其是金葡萄球菌,如果青胎记严重的,可能需要同时清除这些细菌,才可治好。要消减这些细菌,在冲凉时可用杀菌番枧或青色胎记胎记专用沐浴露冲凉。必要时需遵医嘱口服抗生素,局部烧伤应用湿润膏4-6天,每天1-2次,以防止继发感染的出现。
2、适度穿衣,防止摩擦胎记。长有胎记的部位皮肤一般比正常的皮肤更加脆弱,孩子爸爸妈妈应该注意给孩子尽量穿棉质衣服。患者宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。避免使用刺激性的洗衣粉等洗涤孩子的衣物,大人应避免在青胎记患病儿面前吸烟。色素消退是一个缓慢的生物学过程,一般为1-3个月,少数病例可长达9个月。出现色素沉着者,15天后,所以要防晒。
用于病员做检查、护理、疗养。
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