胎记跟孕期有关吗 去除后可以运动吗

　　胎记一定程度上是可以预防的

　　任何疾病的产生都是有原因的，胎记也不例外。虽然目前胎记的形成原因还没有完全明确，但是针对可能促发胎记形成的某些因素，注意以下几点，可以在很大的程度上避免胎记的出现。

　　1、孕期避免碰撞

　　怀孕期间，胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他的不正常的地方，都会促使血管性胎记的出现。孕期正常的活动，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上预防血管性胎记的出现。

　　2、孕期注意饮食

　　如今很多的食物都有激素，激素会在一定程度上促使基因的变异，引发各种胎记的出现、所以在怀孕期间，准妈妈们应该保证自己的饮食绿色、健康，避免因不正当的饮食而危害到孩子的健康。

　　青胎记去除后可以运动吗?应该怎么恢复?

　　1、痛觉较为敏感的宝宝，回家后可能仍会觉得不舒服，此时，最好让宝宝静卧休息，一般1天后，症状会自然消失。

　　2、色素消退是一个缓慢的生物学过程，一般为1—3个月，少数病例可长达9个月。

　　3、治疗后一周，不要吃腥辣食物，防止创面发炎。

　　4、大面积治疗后局部略肿胀或有少量水泡，这种是正常现象，6小时后逐渐消退，创面形成痂皮，7—14天且自然脱落，不要强行剥离以免留疤。