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做什么运动可以减少色斑 护理色斑好方法

2017-02-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋冬的气候相对干燥,面部表皮容易脱落,斑点的突显更是有助于治疗效果,再加上秋冬季的温度适宜,更是皮肤修复受损细胞的最好时机。

  脸上有斑怎么去掉一:散步祛斑

  很多人为健身愁,尤其是夏季,很多人都不愿意动弹,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。中医指出,走路是夏季最好的有氧运动。首先,快走易于掌握。其次,快走不受时间和场地的限制。另外,平地快走对膝关节、踝关节的压力小,适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单,只需一双舒适合脚的运动鞋,你就可以走上健康之路了。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步,公园里的林荫道则更适合。

  脸上有斑怎么去掉二、按摩祛斑

  在洗脸时先用温水清洗面,然后将适量蜂蜜放于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,重点在下面几个部位按摩!先是眼角鱼尾纹处,用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩,鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。过程中可配合使用祛斑霜,比如,美姿尔祛斑霜,洁面涂抹完水和乳之后,依次用美姿尔祛斑精油和面霜,轻轻拍打至完全吸收,早晚各一次。按摩完毕,用温水清洗干净即可。

  女性冬季护理色斑好方法

  1、秋冬皮肤代谢变缓,祛斑效果更佳

  为什么说秋冬的气候最适宜去除色斑呢?专家解释说,秋冬季皮肤代谢变缓,导致黑色素增长缓慢,因此经过每次正确的治疗后,黑色素就会逐渐减少,直至完全治愈。另外,秋冬的气候相对干燥,面部表皮容易脱落,斑点的突显更是有助于治疗效果,再加上秋冬季的温度适宜,更是皮肤修复受损细胞的最好时机。

  2、秋冬祛斑更轻松,色斑不易复发

  由于色斑的形成是与日光照射有关,日晒是色斑发生的必需因素。由于夏季的紫外线直射会激活肌肤细胞中的酪酸酶酵素,并产生氧化作用,刺激细胞制造过多的黑色素,因此也就形成了色斑。夏季进行祛斑,治疗后一旦防晒措施出现不足,色斑复发的机率就会大大提高,最终也就会功归一篑。

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