您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤关注 > 皮肤热文 > 运动健身可以祛色斑 淡化色斑的小妙招

运动健身可以祛色斑 淡化色斑的小妙招

2017-02-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过程中可配合使用祛斑霜,比如,美姿尔祛斑霜,洁面涂抹完水和乳之后,依次用美姿尔祛斑精油和面霜,轻轻拍打至完全吸收,早晚各一次。按摩完毕,用温水清洗干净即可。

  散步祛斑

  很多人为健身愁,尤其是夏季,很多人都不愿意动弹,其实,迈开双腿,你就自然融入了健身大军。中医指出,走路是夏季最好的有氧运动。首先,快走易于掌握。其次,快走不受时间和场地的限制。另外,平地快走对膝关节、踝关节的压力小,适合包括老年人、体弱者、严重肥胖者等几乎所有人。快走的装备也很简单,只需一双舒适合脚的运动鞋,你就可以走上健康之路了。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步,公园里的林荫道则更适合。

  按摩祛斑

  在洗脸时先用温水清洗面,然后将适量蜂蜜放于手掌心,双掌对搓,然后双手在面部向上向外打圈按摩,重点在下面几个部位按摩!先是眼角鱼尾纹处,用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩,鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。过程中可配合使用祛斑霜,比如,美姿尔祛斑霜,洁面涂抹完水和乳之后,依次用美姿尔祛斑精油和面霜,轻轻拍打至完全吸收,早晚各一次。按摩完毕,用温水清洗干净即可。

  如何淡斑祛斑小妙招

  1、【柠檬祛斑法】:柠檬,大家都知道,含有丰富的维生素C,可以很好的清除皮肤的角质,促进皮肤的新陈代谢,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。

  2、【白酒柠檬】在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,15--20分钟后,洗净,一周下来,你会看到惊奇的效果。

  3、【鸡蛋白醋祛斑法】:鸡蛋泡在白醋里,泡到鸡蛋壳变软后,去除蛋清,涂抹脸上,20分钟左右,洗净,需要坚持,才能看到祛斑的效果哦,没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

用药指导

健客微信
健客药房