您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤关注 > 皮肤热文 > 遗传长色斑吃什么 治疗色斑的民间偏方

遗传长色斑吃什么 治疗色斑的民间偏方

2017-01-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:取新鲜的柠檬榨成汁液,然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用,每天坚持饮用一杯,可以有效应对色斑。功效:柠檬中富含维生素C,可以帮助消除脸部的色素斑,起到白嫩皮肤的作用。

  1)宜食高蛋白食物,多吃水果蔬菜,绿叶蔬菜及瓜果含有丰富的维生素C,可以减轻毛细血管渗出,起到消肿及减缓皮肤炎症的作用。

  2)宜食瘦肉、蛋类、奶制品等含有大量蛋白质及钙质,能够补充脱屑所致蛋白质丢失,并可以增加血管内胶体渗透压,减轻组织水肿;钙质的补充还可以防止长期卧床所致骨质疏松

  3)宜食玉米、荞麦、燕麦等含有B族维生素及纤维素,不仅可以帮助皮肤生成,还能够保持大便通畅,帮助毒素排出。

  4)宜食梨、西瓜、甘蔗、荸荠等水果。

  5)蔬菜中应多食冬瓜、苦瓜、黄瓜等清热利尿之品。

  治疗色斑的民间偏方

  一、柠檬冰糖汁去除色斑

  取新鲜的柠檬榨成汁液,然后加入适量的冰糖一起搅拌饮用,每天坚持饮用一杯,可以有效应对色斑。功效:柠檬中富含维生素C,可以帮助消除脸部的色素斑,起到白嫩皮肤的作用。

  二、美容祛斑胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

  三、食醋洗脸祛斑

  还有一种最有效的祛斑土方法就是食醋洗脸祛斑,每次洗脸时,在温水中滴入几滴食醋,既可以软化老化的皮肤角质,也能起到淡化色斑的作用,食醋最好选择白醋,这类醋的醋酸比较适合淡斑。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房