防晒预防成年皮肤癌 老人更容易得皮肤癌

　　在日常生活当中我们对于皮肤癌的病情是不能够忽视的因为病情发展的速度较快，而且导致很多患者出现严重的并发症，所以平时大家在日常生活中一定要注意预防，那么防晒预防成年皮肤癌有效果吗？

　　1、在夏日或者太阳辐射较大的时候应该涂上防晒霜以及对皮肤做防晒措施，避免过多的太阳辐射。另外喜欢用人工日光浴的人应该注意不要频繁使用，注意时间。同时我们应该多补充维生素C以及维生素A。

　　2、另外，在日常生活中应该注意避免接触化学物品，如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等均具有强烈致癌性，还有远离电辐射。

　　3、几乎所有的癌细胞，都喜在酸性的体液环境里生长，因此，保持体液的碱性环境，尤为重要，我们在日常生活中应该多吃碱性食物，如柠檬、梨子、枇杷、橙子等，少吃酸性食物如肉类。

　　4、必须坚持跑步，不管是在冬天还是夏天必须坚持跑到身上有出汗为止，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。这样可以预防皮肤癌。

　　据了解皮肤癌可以长在身体的任何部位。皮肤癌一般不疼不痒，没有明显的自觉症状。如果皮肤上发生了一些变化如脸上长包，若疼的话，可能是感染。但是皮肤癌有一个特点，就是它相对容易出血，假如你洗脸时一碰就容易出血，这就要引起注意了。

　　专家分析：老年人更容易得皮肤癌的原因

　　老年皮肤癌的发生，从内因上来讲，首先是人活到五六十岁，皮肤长期风吹日晒雨淋，跟自然环境接触，皮肤本身就会发生老化，一般称为皮肤的生理性老化;第二方面，人老了以后免疫力下降了。其实我们每个人的身体上有上亿个细胞，这么多细胞在生长和衰亡过程中难免有异常的，我们的免疫系统正常，就可以把它消灭了，但衰老后免疫系统功能减低，对这样的细胞可能就不能完全清除了，结果异常细胞逐渐增生，就变成恶性肿瘤了。

　　从外因上来讲，比如我们现在生活习惯改变了，如出门旅游，跟大自然接触的机会多了;如年青人，夏天衣着较为暴露，接受紫外线照射的量较多;第二方面，现在紫外线照射强度比以前强了，而且大气污染也严重了。紫外线中短波紫外线致癌作用很强，它在正常情况下不能达到地球表面，但是臭氧层破坏后就可到达地球表面了，它照在皮肤上面，就会让皮肤发生癌变，主张要涂点防晒霜就是这个道理。

　　而且现在空气污染使各种化学物质作用在皮肤上面的机会大大增加了，这样的刺激也是使皮肤发生老化的一个重要原因。由于日光照晒所造成的皮肤老化称为日光性老化。由于皮肤的生理性老化，尤其是日光性老化，就使年纪大的人容易发生皮肤癌，而且年龄越大，发生皮肤癌的机会就多一点。

　　但是总的来说，东方人癌变的发生率比西方人要少得多，因为西方人(白种人)皮肤中的色素较少，皮肤较白，对紫外线的防御功能较差，而西方人又爱晒太阳，进行日光浴，促使皮肤光老化，所以皮肤癌发病较多。而东方人本身皮肤的色素比较多，具有天然的保护作用，而且日常生活中比较注意防晒，所以皮肤癌的发生就少。但是假如你无节制地晒太阳，那么慢慢的皮肤也可能会发生癌变，所以要加以注意。