如何自我预防皮肤癌 皮肤癌分为哪几种类型

　　预防皮肤癌工作必须从饮食和生活细节上自我注意。预防皮肤癌更简单的方法就是常吃碱性的食物，防止体内酸性废物累积。酸化体液环境是正常细胞癌变土壤，调整体液酸碱平衡。皮肤癌发生与长期日光暴晒，X线及热辐射，经常接触石油、砷、沥青、焦油等化学物质，经久不愈的溃疡等因素有关。

　　皮肤癌的预防工作可以从以下几点来开展：

　　一、一年四季注意防晒。注意避免长时间皮肤暴晒。紫外线照射可诱发皮肤癌发生，资料显示户外的工作者比室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。长时间晒伤或者是自然修复能力不强，人体细胞易发生突变，就有可能患上皮肤癌。因此，在户外时应搞好皮肤保护如：涂防晒霜、遮阳帽、衣服遮挡等.

　　二、增强自我保护意识。不管是在日常的生活、工作中尽量的避免长期接触有害的、致癌性化学物品比如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等。因为工作需要长期接触有害物质的人群，要有良好劳动保护。皮肤癌预防工作主要是加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查.

　　三、注意电离辐射：主要是针对放射工作者。避免与各种射线、化学毒物的长期的接触，注意及时的诊治皮肤慢性炎性或溃疡性病变，早期发现早期治疗，从精神上重视起来。

　　四、积极的治疗皮肤慢性病症。比如溃疡、炎症、烧伤疤痕、脂溢性角化症、日光性角化病、皮肤白斑等。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀在摇篮里。

　　五、加强体育锻炼。提高病人的身体的综合素质，免疫力的提高可以有效对抗疾病的发生。保持皮肤的清洁，防止感染的发生。

　　研究表明：儿童期晒太阳过多与成年后的皮肤癌之间有密切的联系。皮肤癌在我国发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。综上所述皮肤癌的预防工作要从小从细节抓起，避免日光的照射和外界环境对于皮肤不良影响。

　　皮肤癌是指皮肤表皮发生的恶性肿瘤。皮肤癌多发于身体暴露部位，如头、面、颈、手背等部位，占81.1%。那么皮肤癌症有哪些类型呢?今天就来听听专家的介绍：

　　皮肤癌主要有三类型，三类型都可能是过分暴露于太阳光下所致，这至少是成因之一。来自太阳光的紫外线能够破坏皮肤细胞的遗传特性，导致癌前变化和癌细胞的生长。显而易见的是，皮肤的最表层是首先受到侵害的部分。三种主要的皮肤癌：基底细胞癌(或侵蚀性溃疡)、鳞状细胞癌和恶性黑色瘤，均见于称为表皮的皮肤表层。

　　三类皮肤癌中最常见的是基底细胞癌，若不及早治疗，会引起局部组织糜烂，但是不会扩散到身体其他部位。鳞状细胞癌得不到适当治疗，则会扩散。尚幸这两类皮肤癌生长速度缓慢，几乎所有病例均可治愈。鳞状细胞癌有时见于绝经后妇女的外阴，那就比较难以处理。

　　恶性黑色瘤于三者中最为少见，通常由人体上既有的痣变成，属黑素细胞的癌症。这是最严重的一种皮肤癌，发病后即迅速扩散。如果能及早发现，展开治疗，治愈率约为百分之七十五。