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秋季皮肤瘙痒?别抓破皮,按摩这5个穴位就对了!

2017-01-15 来源:南宁中山医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:搔抓止痒易产生伤口,增加感染机会,建议患者可按压脾经、肺经和大肠经的对应穴位,在不伤害皮肤的情况下快速止痒。常见穴位,包括走脾经,可补血、活血、调理津液代谢的三阴交穴、血海穴和阴陵泉穴。

  秋季气候干燥,皮肤容易缺水,出现瘙痒脱皮等症状,奇痒难忍时皮肤都是抓痕,这可怎办?止痒也有技巧,不妨试试针灸按摩5个止痒穴位吧。

  搔抓止痒易产生伤口,增加感染机会,建议患者可按压脾经、肺经和大肠经的对应穴位,在不伤害皮肤的情况下快速止痒。常见穴位,包括走脾经,可补血、活血、调理津液代谢的三阴交穴、血海穴和阴陵泉穴;走肺经,可缓解上呼吸道干燥的鱼际穴和尺泽穴;走大肠经,可同时改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。

  1、合谷穴:位于手背虎口部位,第二掌骨中点,向食指骨侧按压酸胀处。

  2、三阴交穴:位于足内踝尖上3寸,在胫骨后凹陷处。

  3、血海穴:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

  4、阴陵泉穴:位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处。

  5、鱼际穴:手掌面,在第一掌指关节后,掌骨中点的赤白肉际处。

  平常按压上述5大穴位,坚持一段时间,能达到体质调理、体内保湿的保健效果,预防皮肤瘙痒的发生。

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