身上长白头粉刺怎么办？ 皮肤医生是这么建议的！

　　当下已进入夏季，普通的衣服再怎么保守，也会漏点点身体肌肤。这时身上的粉刺、痘痘、还有痘印就会让你非常难堪。那身上长白头粉刺怎么办呢？耐心阅读全文，你就能全面了解，这相当值得，继续阅读吧！

　　身上长了粉刺怎么办？

　　用盐水洗澡治疗后背长痘痘

　　洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　　穿透气的衣服防止后背长痘痘

　　在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风,透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。

　　治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品

　　已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

　　合理的饮食

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　不要用手去挤压粉刺

　　挤压粉刺易引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后，形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用。

　　劳逸结合，保持精神愉快

　　对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　温馨小贴士：白头粉刺的产生主要还是在于平时日常生活中的压力，和卫生问题引起的，随意平时要多注意清洁皮肤，劳逸结合，保持精神愉快