正可谓缕缕青丝添人愁，头上的头发真不能给人省心，谁都怕浓密的头发变成“地中海”“溜冰场”，那么，什么样的症状可以称之为脱发呢？脱发应该怎么办？又有什么办法能够防治脱发呢？
各类脱发的症状：
1、神经性脱发：在精神压力下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经、中枢神经机能出现紊乱，毛囊营养不良，发生大改变，从而导致头发的生长功能遭到限制，头发进入了休眠期而出现脱发。
2、内分泌脱发：头发的生长是受多种内分泌激素的共同影响，所以内分泌异常，脱发疾病也就不请自来了。
3、营养性脱发：头发的健康与否是身体状况的外在表现，所以营养不良和新陈代谢异常，都可引起头发的改变，严重营养不良就会导致脱发。
4、物理性脱发：引起脱发的物理性因素通常包括机械性刺激和接触放射性物质。
5、化学性脱发：化学因素可以导致头发发展变差甚至脱发。
6、感染性脱发：各种病原体的感染是头发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
7、症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
8、先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
9、季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。
脱发与长期不健康的生活方式有关，我们要积极改正：
首先，要注意调适心情，加强体育锻炼，保证充足的睡眠;其次，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。
每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护，舒经活络。对于因用脑过度而引起的脱发，要求注意劳逸结合，工作之余注意休息。同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。
温馨提醒：脱发疾病的出现给患者朋友们的健康造成的危害较大，对心理的影响更是不容忽视，为此我们大家对于脱发疾病的出现是一定要及时的去进行检查和治疗，千万不可以耽误病情。
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