祛痘
痘印要多久才会自己消失
痘印分为红印和黑印,红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。
一般来说,痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初,是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂,血液渗出,血色素沉淀,也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了,很容易淡去消掉。当然平时护肤和饮食也尤为重要,护肤品要要选择无刺激性质的温和的护肤品,通过内调外养帮助消除红色痘印。
青春痘
不过也有说法表示,随着年纪的增长,大部分人皮肤的修复能力都在逐年下滑,不仅是伤口,就像一个小小的暗疮可能也需要你用上半年的遮瑕膏。痘痘出现后首要任务除了消炎就是尽一切可能预防痘印的产生,毛细血管夸张、色素沉淀都会让之后的去印产品举步难行。做好防晒工作,在夜间使用含有修护成分的精华液,炎症控制后选择清爽类的美白产品,一旦痘痘完全形成,必须要正视自己的脸蛋,皮肤需要保养基本没有捷径。
怎么做可以加快痘印消除
第一步,消除痘印主要是从代谢方面入手的,痘印其实是随着时间的增加变淡或者是消失,所以我们要做的就是加快体内的代谢,多喝水,多休息这都都对调节代谢是有好处的。
第二步,多吃新鲜蔬菜,早晨记得空腹喝水,蜂蜜以及柠檬水都有利于体内毒素的排出。富含维生素的这些物质对于痘印的恢复也是很有好处的。
第三步消除痘印,可以抹祛痘印的护肤产品,修复的产品也可以有效的消除淡化痘印。
如何预防痘痘产生
防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要睡得好,并学会情绪疏通,避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。
每天保证充足的饮水,并可使用保湿爽肤水,防止脸颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大部分痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘发生,平时要保证适量运动,多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物,定时排便。有便秘倾向的患者,每晚睡觉前最好能揉腹10~15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水,能有效地促进肠道蠕动。经常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。
长痘痘可以吃鸡蛋吗
长痘之后,在饮食上确实需要多加注意,但是鸡蛋还是可以吃的,只是不要吃太多刺激性的食物就行了。当然,在注意饮食的同时还要选择好的药物辅助治疗痘痘。痘痘的产生大多是体内积累的毒素太多,所以,治愈痘痘最根本的就是肃清体内的毒素。不过也有一些医生表示,长痘痘严重不要吃鸡蛋,因为鸡蛋也属于醒发类食物。
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