冬季皮肤瘙痒，教你几招

       冬季气候干燥，温度降低，皮肤瘙痒症患者越来越多，今天，小皮专门准备了几招来预防皮肤搔痒。

　　皮肤瘙痒症

　　系指临床上无原发损害，且以瘙痒为主的感觉功能异常性皮肤病。在经过中由于搔抓可出现继发性皮肤损害，如抓痕、血痂等。

　　症状

　　皮肤瘙痒症患者,小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显。冬季皮肤瘙痒，是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。

　　措施

　　1

　　冬季洗澡不宜过勤，洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂或护肤品。

　　2

　　穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。

　　3

　　室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。

　　4

　　定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。

　　温馨提示

　　对于皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度,即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。