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吃、吃、“吃”掉黄褐斑

2017-01-01 来源:美白护肤祛斑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:猕猴桃--口感香甜,果肉鲜美,有丰富的营养,利于身体的健康,被称为“水果之王”,它除了可以清热生津、止渴利尿,针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。

  1.苹果:

  苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。它所含的维生素c能够抑制不正常的黑色素的沉淀,含有的果酸能够让毛孔非常通畅,去斑的效果非常明显。因此常吃苹果可以淡化脸部的雀斑。

  2.猕猴桃:

  猕猴桃--口感香甜,果肉鲜美,有丰富的营养,利于身体的健康,被称为“水果之王”,它除了可以清热生津、止渴利尿,针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。最重要的是,它富含维生素c,特别对于女生来说,可谓美容的圣果了。能祛斑美容,还能减肥瘦身,促进血液循环。

  3.菠萝:

  菠萝中有丰富的维他命,可以让皮肤的表面更好嫩滑,光泽,具有极好的淡化面部色斑的效果。并且长期坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤,使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有效地祛除脸上的角质层,促进新陈代谢,使肌肤保持在健康的状态。

  4.西红柿:

  每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,能有效淡化色斑,增白皮肤。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。而且含有的强力抗氧化剂番茄红素,能对抗自由基,抑制黑色素在皮肤沉淀,有延缓衰老、淡化色斑的疗效。

  5.柠檬:

  能有效的补充身体的水分,美容养颜,有利于身体的,新陈代谢,对身体的发展有帮助。最重要的是,能够去斑,紧致肌肤,滋润肌肤等。

  6.香蕉:

  香蕉润肠解燥大家都知道,可以帮助身体肠胃更好排出毒素。同时香蕉中还含有丰富的VC,对淡化黄褐斑、消除黑色素非常有效,堪称祛斑最有效的水果之一。

  7.橘子:

  橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解决冬天肌肤干燥,角质层厚的问题。而它最好的作用就是改善长斑的肌肤,肌肤红润白皙。

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