春天皮肤干燥瘙痒是过敏，别用手抓！！

　　春天是万物复苏的季节，微风拂面、气候宜人。然而，春季也是各种疾病易发的季节，进入春季，皮肤瘙痒、过敏等发病比平时明显增多。警惕季节性皮肤病来袭，春季应随时注意对皮肤的保养。

　　“春季是皮肤病的高发季节，每年冬春交替时节，不少人会出现皮肤发痒的症状。”春季出现皮肤瘙痒有很多原因，主要是春季气候变化无常，忽冷忽热，空气中出现了大量的花粉和柳絮、尘埃，容易引起过敏反应。此外，天气干燥，风大，日光在春季突然增强，有些人不适应这种变化，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在春天皮肤干燥更明显。尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，激素水平生理性下降，皮肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺分泌功能的减退，使皮肤含水量减少，缺乏皮脂滋润，再加上周围环境因素刺激，就会使皮肤干燥发痒。另外一个最主要的原因是自身过敏体质。

　　过敏性皮肤瘙痒症状：

　　荨麻疹：荨麻疹是一种发病初期为急性皮肤病，但是随着治疗效果以及具体情况可能转化成为慢性的渐进性皮肤疾病，在发病初期一般以急性荨麻疹比较多见，患者只是会感觉剧烈的瘙痒，并且会在皮肤上出现局部或者全身性的皮肤水肿，但是随着病情的不断发展，患者的瘙痒感更加严重，而且会对患者的某些部位造成不同程度的影响，如喉头水肿、呼吸困难，同时会使患者的心情变的比较焦躁。

　　湿疹：引起瘙痒症的病因有很多，湿疹引发的过敏性皮肤瘙痒症只是其中常见的病症之一。由于搔抓厉害，患者的皮肤表面可出现广泛的条、点状抓痕、血痂、色素沉着，甚至皮肤增厚以至苔藓化。

　　皮炎：多发生在颈后部或其两侧、肘窝、国窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。剧烈搔痒是其主要的症状。

　　体癣：得了体癣除了会出现丘疹、大小红斑等皮肤损害外，还会觉得瘙痒难忍，很多体癣患者因瘙痒而彻夜不眠，四肢、躯干、颈部等地方都有可能有瘙痒症状。因为搔抓破坏了皮肤的保护层，可继发感染产生脓疱、毛囊炎、丹毒等。

　　皮肤过敏食疗方

　　药疗不如食疗相信大家对皮肤瘙痒过敏一定不陌生，皮肤过敏瘙痒严重影响我们的日常生活，敏感性皮肤的朋友该怎么食疗呢呢我让我们跟随小编看看文章是怎么说的。

　　1、绿豆海带汤

　　原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

　　做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

　　功效：清热解毒、助脾补血。

　　适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　2、薏米绿豆百合汤

　　原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

　　做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　功效：清热解毒，消渴利尿。

　　适用于：湿疹、风疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆汤

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

　　功效：清热、利水、除湿。

　　适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

　　4、马齿苋拌香干

　　原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。

　　做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。

　　功效：清热解毒，凉血止血。

　　适用于：急性湿疹。

　　皮肤过敏吃哪些对身体好?

　　1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　2、食用凉茶等清热降火的食物。

　　春天喝蜂蜜

　　1，降火

　　春季将于稀少，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的积安堂洋槐花蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

　　2，去疲劳

　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。积安堂蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。

　　3，抗过敏

　　春天过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺积安堂洋槐花蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

　　4，治疗便秘

　　蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）;用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

　　5，消积食

　　蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　6，清肠道

　　蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2—3天。