脚汗、脚臭多困扰 找准原因最关键

　　什么是脚汗脚臭

　　所谓十个男人八个臭，女孩子有脚臭的人也不在少数。根据统计，脚ㄚ子臭臭，三成一的人不敢在公共场合脱鞋子！对于有脚臭苦恼的人们，可得要尽早寻求解决之道。不要抱着（有福独享、有臭众闻）的观念，以免大家都叫你（臭家伙）！然而谁最容易脚臭呢？长时间穿着密不透风鞋袜工作的人，最易招惹臭味的青睐，如经常要穿运动鞋的的运动员或学生、业务员，还有处在高温潮湿环境下工作或常大量流汗的人。

　　脚臭不是病，却不可忽视

　　虽然脚臭似乎不算什麽大病，但是长期忽略臭脚ㄚ，就会演变成足癣，也就是香港脚的问题。严重的脚臭也可能是原发性多汗症的表徵，多半是身体内的交感神经反应较为强烈，在较热或情绪焦虑时，出汗状况比一般人多。此外，脚臭也可能是肝肾机能衰弱的警讯，因为肝肾弱会加速汗腺分泌，所以不要小看脚臭所带来的问题。另外，糖尿病患者，要小心有足癣的问题，因为一旦罹患香港脚，严重时出现伤口，很容易有蜂窝性组织炎的可能，不可不慎。

　　脚臭形成的原因

　　（1）生理因素：

　　天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。

　　（2）疾病因素：

　　最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

　　（3）外在因素：

　　这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

　　很多人都在受着足癣的困扰，此病传染性极强，难以根治，容易反复发作，许多患者苦寻找不到根治的方法，其实足癣要找出病因及时治疗，同时要做好相应护理。

　　足癣最常发生在闷热潮湿的局部环境，改变这一局部环境对足癣的治疗和防止复发具有重要的意义。除了局部治疗用药，别忘了“根治鞋袜”。现在用于治疗手足癣的各种霜剂、药膏有很多，帕芙欧脚汗光以及善鑫堂蛇胆古方水是其中的佼佼者，对于脚汗、脚臭效果更是突出。其实，有一个细节大家应该注意到，就是在治疗脚癣的时候别忘了同时清洁一下鞋袜，因为如果只是脚上的癣菌被杀灭了，鞋袜上的癣菌还会大量繁殖，致使脚癣反反复复不能根治。