可以缓解面部过敏的食物

　　面部过敏顾名思义其症状发作部位局限于整个面部，其比较明显的一个症状特征就是伴随着剧烈的瘙痒症状，过敏患者的肌肤若受到外界物质的碰触，会轻易感受到灼热疼痛感，尤其是夜幕降临时，症状反应十分强烈，患者坐卧不安，无法安心入睡，造成患者精神不济的状态，对白天的日常活动造成影响。饮食作为生活的主体部分，对于面部过敏的影响不可小觑。那么，吃什么可以缓解面部过敏呢？下面是邦定M-SPA美容专家给出的相关建议。

　　1、红枣

　　红枣是一种营养成分比较丰富的物质。红枣中含有比较多的抗过敏物质，如环磷酸腺苷，可缓解甚至阻止肌肤在外来刺激物质的接触下造成的肌肤过敏。红枣中含有大量维生素成分，其中的维生素C可以在一定程度上防止面部过敏，加强肌肤对外的抵抗力。凡过敏患者可经常食用红枣。邦定M-SPA专家建议：每日十颗红枣，可通过生吃、用水煎煮、熬粥等方式食用，不要过量，每日一次，若生吃可将分量分为几次食用，坚持食用一直到面部过敏症状消失为止。另外，食用红枣时，避免日常饮食的辛辣刺激。此法适用于面部过敏症状轻微的患者。

　　2、茶叶

　　茶叶中含有丰富的微量元素，其中锰元素的含量比较高。锰元素对于人体的新陈代谢功能具有比较良好的调节作用，促进人体对于蛋白质的吸收，加速分解对肌肤有害物质的排泄，从而改善肌肤的代谢，减少不良的刺激，加强肌肤的对外抵抗能力。锰元素还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，促进相关物质在体内的代谢速度，保证肌肤皮质代谢功能的正常运行，抑制肌肤水分的大量流失，避免肌肤干燥产生皮屑脱落，造成角质层过薄，引发皮肤过敏反应。另外，还能在一定程度上减轻或者消除肌肤表层产生的强烈瘙痒反应。

　　3、银耳

　　银耳里面富含天然的特异性胶质物质且滋阴效果良好，对于淡化甚至去除面部黄褐斑、雀斑等斑症具有比较明显的效果，可改善由于肌肤过于干燥引起的肌肤过敏反应，多食用银耳，对于肌肤的水润白皙具有很好的改善，保持肌肤的水分，避免其大量流失，缓解肌肤干燥松弛有比较明显的效果。专家建议不宜过多食用，物极必反，适当的滋补才能达到良好的状态。

　　除了饮食方面，日常防护方面也必不可少。尽量使用温和性质的无刺激天然产品，给肌肤一个良好的环境。邦定美肤霜由天然植物萃取，成分天然，安全无刺激，对于面部潮红、过敏等有很好的舒缓作用。保护肌肤，从一点一滴做起！