每个冬季都是雾霾最严重的时期,当然也是肌肤缺水最严重的时候。肌肤不仅受到污染物的侵害,还会因为缺水导致防御力降低,使得肌肤问题一个个出现让人猝不及防。
怎么才能彻底清洁肌肤?
怎么才能让肌肤水润一冬天?
怎么才能让肌肤保持最好的状态?
需要的注意事项有很多!
睡前两小时不再进食进水
在睡眠时,人体器官进入排毒状态,如果不想第二天起床面部水肿,在睡前两小时就要停止进食进水,让这些白天工作的内脏拥有自己的休息时间,好好排毒,这是睡前美容护肤的第一步。
仔细卸妆让肌肤一起休息
在外面奔波了一天,不管是带妆还是素颜,都要做好面部的清洁工作。要将残留在脸上的污垢洗掉,还脸部一个清洁,让肌肤也干干净净,好好睡个觉!而且雾霾严重时,不彻底清洁肌肤,污垢与尘埃会侵蚀肌肤,加重皮肤病的滋生,伴随出现一系列皮肤问题。
痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些消毒软膏,或者是抗炎药品,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!
睡前脸部运动抗老化
特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复5-10次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。
尽量在十二点之前睡觉
最完美的美容觉时间是从十点开始,大部分人需要一早就起床上班,没办法做到这一点,为此尽量在二十四点之前睡觉,每天保证6-8个小时的睡眠时间,让身体得到有效的休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。
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