补充营养品:
维他命和草药配方是否改善皮肤?科学家们一直怀疑营养品配方的有效性。
但皮肤科医生说有些产品也许可以帮助减缓皮肤损伤。
抗衰老,褒曼推荐维他命C与E,番茄红素(番茄中含有)与叶黄素(菠菜与甘蓝中普遍含有)。
它们中任一种都不可以祛除你已形成的皱纹,
它们只可以消减皱纹形成。
饮食是增添皮肤营养的最佳渠道,如果你拥有一个正常健康的饮食,
你的皮肤理应很好。
推荐多食用含有维他命A与B的食品。
美丽盛筵:
水果面膜是否可以代替皮肤科医生?摈弃昂贵的美容院调理,
以家常果汁与其他便宜的食品来代替这种做法乍听十分诱人。
但你的皮肤是否可以如口腹般享受这种水果盛筵?
这取决于何种水果,
许多酸如柠檬酸可以促进表皮自然脱落,
有助于缓解皱纹与粉刺,但选择不造成皮肤反应或堵塞毛孔的成分非常重要。
其他天然食品,如牛油果,可以通过添加油份与增强皮肤屏障来帮助保湿干性皮肤,
但不可期待捣烂的蓝莓酱可以带来任何奇迹。
茶包与黄瓜:
美容价值胜于下午茶和三明治?黄瓜片是全球性家庭皮肤保养的标记。
但这种往日的小伎俩是否真可以振作我们日显疲劳的双眼?
黄瓜可以消炎消肿,
低温也有助于减低血液流动到局部所以肯定有效。
潮湿的甘菊茶包也含有消炎成分。
要减低皮肤发红,推荐使用湿冷红茶包。
茶叶中的咖啡因有助于收缩血管并消缓充血。
去除深层污垢:
自制磨砂法更佳?好的磨砂膏可以去除身体上的老死的皮肤细胞。
但是否所有磨砂治疗都有同样效果?没有理由昂贵的磨砂膏会更有用,
任何有颗粒的膏状物都可以因其简单的机械摩擦作用而去除死皮。
警告消费者需要小心他们所选的产品,有些可能弊大于利。
建议避免一些自制疗法,
比如使用粗糙的核桃或糖:
核桃“颗粒有些过大,
以致伤害皮肤。”
而糖可以与胶原蛋白等蛋白质结合而加速老化。
美容觉:
休养得当的身体等于容光焕发的面容?
“美容觉”此类老生常谈总是有道理的,
但身着紧身衣与卷发棒会使美容觉的效果大打折扣。
事实上,效果大有不同。
当你睡眠时,你的身体拥有优质时间来更新细胞。
如果闭眼时间不够长,身体没有足够机会来创造新生皮肤与其他细胞。
睡眠过少还会增加皮质醇,一种肾上腺在压力下产生的荷尔蒙。
皮质醇使脂肪细胞释放糖份进入你的血液。
这便是为什么人们在压力下会有体重问题。
结果更多的糖份又加快衰老速度。
而皮肤亦如此。
它伤害了胶原蛋白的功能,使得皮肤弹性降低。
1、清宫排毒、杀菌护阴。 2、滋阴养颜、祛斑美容。
健客价: ¥198清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥75消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜风,湿毒脚气。
健客价: ¥49清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12清血解毒,消肿目痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
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健客价: ¥15