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治疗牛皮癣,调整心态很重要!!

2016-12-13 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:许多牛皮癣患者精神负担重,心理上的痛苦常大于他们皮损的症状。很多患者被医生确诊为牛皮癣后,心理压力很大,甚至以为自己患上了不治之症。

  许多牛皮癣患者精神负担重,心理上的痛苦常大于他们皮损的症状。很多患者被医生确诊为牛皮癣后,心理压力很大,甚至以为自己患上了不治之症。在牛皮癣患者中,焦虑抑郁等心理问题的发生率及程度均较正常高。

  范秀敏专家介绍:患者自身及社会上很多人对牛皮癣都存在误解,对“心身疾病”缺乏足够理解,没有认识到不良的心理状态及精神负荷过重,不仅能激惹具有牛皮癣遗传基础的患者发病,而且能使病情加重,治疗抵抗。

  怎样才能拥有良好的心态呢?

  一、对牛皮癣本身不要有恐惧的心理,更不要有厌烦的情绪,要抱着“既来之、则安之”的良好心态,这种平静接受的心态,并不是消极认命,而是一种超越,树立信心,把它看成是与自然界斗争的一种磨炼,或者是一生中成长的一个插曲。

  既要藐视它,也要重视它。藐视是因为这种疾病是可以战胜的,重视是细心照料好自己。

  二、对生活和工作中方方面面的事情,都要心情平和,远离焦虑和抑郁,还要有乐观的心态,在日常生活中应学会自我调节,寻找生活的乐趣;多交朋友,有压力和苦闷情绪可通过倾诉而及时化解;通过培养业余爱好,如书法、绘画、旅游、摄影、钓鱼、唱歌等情趣高雅的活动,帮助人体放松,提高免疫力,忘记疾病所带来的烦恼。

  小贴士:

  患者的亲属、同事和朋友不能疏远他们,更不能嫌弃他们,牛皮癣患者也要多学习疾病知识,积极配合医生的治疗,争取早日康复!!

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