这几天天气晴朗,春风习习,小欣想要放弃眼前的苟且,去看看远方的田野。然而,敏感突然来袭,皮肤红肿,瘙痒,像是针扎一样,实在是难受!怎么办,怎么办?难道要这样放弃出游的好机会吗?绝对不行,我要马上去请教欣奕皮肤专家李主任。
李主任说:皮肤敏感和洁面不当有关,想要有效缓解敏感,一定要注意以下两点哦:
少洁面:尽量减少洁面的次数,因为每次洁面都会破坏皮肤表面的油脂平衡环境,洁面后皮脂膜需要重建,无疑对皮肤也是一种负担,不利于炎症消退。
如何洁面:在洁面时用温的清水,用化妆棉沾温水轻轻擦拭,不需用任何洁面产品,以免带来化学成分的刺激,同时不要用力揉搓,以免表皮在外力作用下受到损伤。
除了洁面的注意事项外,小欣也按照李主任的嘱咐认真护理着:
禁止热:过敏期间,皮肤都是喜凉的,凉可起到舒缓镇静的作用,而热会促使血液循环速度加快,刺激皮肤,使其更加红肿瘙痒,故不要呆在热的环境中,不要用热水洗脸,也不用过热的水洗澡。
镇静补水:一定要做到舒缓镇静、补水保湿。细胞也和我们人体一样,若缺水了,就容易上火生病,细胞也会开始生病,如过敏了、释放黑色素了、干瘪了等,若其在一个湿润舒适的环境中,细胞则会很饱满充盈、健康,那皮肤自然会白皙、弹润、有光泽,故一定要注意补水保湿。首先要安抚躁动的细胞,可用生理盐水湿敷或冷喷(30-40分钟每次),然后使用胎盘,涂透明质酸凝胶,夏季可把透明质酸放于冰箱内,冷用修复效果更佳。
饮食作息:饮食很关键,决不能食用牛羊肉、鱼、虾、蟹任何发性食品,辛辣、油腻、酒、胡椒等刺激性的食品也不可食用,多食水果、蔬菜,以清淡食品为主。要保证充足的睡眠。杜绝焦躁的情绪,保持平和的心态。
日常防护:在过敏期间,一定要停用致敏的所有护肤品。不要用手摸、搓或挠过敏的部位,以免带来细菌的感染及外力造成的损伤。敏感皮肤一定要注意防晒,防风、防沙尘,外出可撑伞,戴帽子和口罩,做好防护。
口服产品:可口服开瑞坦、息斯敏等抗敏药物,同时口服葡萄多酚、复合维生素等类的营养食品很有意义。
春季粉尘、花粉等众多过敏原极易引起过敏,亲们一定要按照以上步骤认真护理哦。切记,过敏修复好后,请将敏感期的护理模式继续持续一段时间,半个月以上,让皮肤好好恢复一段时间。
经过一个星期的认真护理,小欣的皮肤敏感终于治愈了!五一马上开始,一起来一场说走就走的旅行吧!
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