水是我们每日绝对不能缺少的饮品,我们在用补水产品为肌肤补水的同时,也不能忘记多喝水补充每日所需,那么喝水有什么样的美容功效呢,美容编辑为你揭开谜底。
1、促进新陈代谢
2、保持皮肤湿润
3、有助消化通便的作用
4、身体清道夫,帮助排毒
掌握喝水排毒“黄金期”
5:00am-7:00am
早上是大肠当值的时间,起床后应先空腹喝一杯水,有利肠脏蠕动,将累积一夜的毒素及废物排走。
9:00am
回到办工室应先喝一杯水暖水,有助平稳心情、提高工作效率,别再只记住冲咖啡了!另外也要趁机装满满的一杯水放在工作台上,方便随时可以补充水份。
午饭后半小时
饭后半小时喝一杯水,有助消化食物,加速血液循环,排毒更事半功倍!千万不要在饭后立即喝水,这样会冲淡胃液,影响消化。
3:00pm-5:00pm
这时是新陈代谢最快的时候,可多喝1至2杯水,带动身体的循环,千万不要忘记喔!
晚餐前半小时
大家都知道晚餐最好不要吃得太饱,所以在晚餐前半小时喝一杯水,不但更有助于让肚子有饱腹感、降低食欲,也有利于溶解晚餐摄取的盐份。因为过多的盐份如果来不及消化,会容易造成水肿问题,也会增加身体负担。
睡前喝一小杯水
与午饭的道理一样,晚餐时以及饭后也不应马上喝水,不但影响消化,也会令肾脏造成负担及水肿,也可能因“夜尿”而影响睡眠质量。不过因为睡眠的时间长,缺水会令血液流动得慢,影响新陈代谢,建议在睡前喝大约50-80ml的一小杯水,补充睡眠间所需。
喝水+补水产品=健康好肤质
当然我们光喝水是完全不够的,肌肤缺水干燥的现象更需要补水保湿类的产品来调理,所以喝水+补水产品才能够达到健康好肤质的要求。
泻热通肠,凉血解毒,逐瘀通经。用于实热便秘,积滞腹痛,泻痢不爽,湿热黄疸,血热吐衄,目赤,咽肿,肠痈腹痛,痈肿疔疮,瘀血经闭,跌打损伤,外治水火烫伤;上消化道出血。酒大黄善清上焦血分热毒。用于目赤咽肿,齿龈肿痛。熟大黄泻下力缓,泻火解毒。用于火毒疮疡。大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。
健客价: ¥25活血破瘀,通经消癥。用于瘀血内停所致的癥瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热羸瘦、经闭不行。
健客价: ¥15活血破瘀,通经消痞。用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯黑,潮热羸瘦,经闭不行。
健客价: ¥25活血破瘀,通经消痞。用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯黑,潮热赢瘦,经闭不行,慢性乙型活动性肝炎。
健客价: ¥18活血破瘀,痛经消瘀。用于瘀血内停所致的癥瘕,闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热赢瘦、经闭不行。
健客价: ¥28活血破瘀,通经消痞。用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯黑,潮热赢瘦,经闭不行,慢性乙型活动性肝炎。
健客价: ¥60活血破瘀,通经消症。用于瘀血内停所致的症瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热赢瘦、经闭不行,慢性乙型活动性肝炎。
健客价: ¥8清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥24清热利湿、解毒退黄、用于肝胆湿热所致的肋痛口苦、食欲不振,胆囊炎,脂肪肝。脂肪肝酒精肝,胆囊炎,肝肿胀,右肋疼痛,肝区隐痛,酒后肝不适胆固醇升高等。
健客价: ¥43清热通便,用于实热食滞,便秘以及湿热型食欲不振。
健客价: ¥16活血破瘀,通经消癥。用于淤血内停所致的癥瘕、闭经、症见腹部肿块、肌肤甲错、面色暗黑、潮热羸瘦、经闭不行。
健客价: ¥12.5清热通便。用于实热食滞所致的便秘,食欲不振。
健客价: ¥12清热通便。用于实热食滞,便秘及湿热型食欲不振。
健客价: ¥12提高免疫力,补充钙及婴幼儿所需的营养,亲和均衡,助力宝宝成就五大黄金成长表现。
健客价: ¥276.63提高免疫力,补充钙及婴幼儿所需的营养,亲和均衡,助力宝宝成就五大黄金成长表现。
健客价: ¥265