告别“敏感美人”，冬季敏感肌肤护理之道~!

　　冬季，如果你的皮肤起皮掉屑、或者潮红，出现血丝，新买来的护肤品使用后各种不适，种种敏感症状说明你的肌肤得了“公主病”了。怎么办？不用着急，让魅祺娜小编和你一起轻松告别“敏感美人”，让肌肤恢复轻盈润泽，焕发青春靓丽光彩吧！

　　妙招一.温和洁面

　　敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品。在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，尽量选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品。建议使用低泡的洁面产品。

　　妙招二.柔和去角质

　　敏感性肌肤的mm们角质层薄，过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害。因此选择去角质护肤品要尽量避免大颗粒产品，并且不宜频繁去除，建议每月1－2次。

　　妙招三.日常补水保湿

　　水分在人体内占70%左右，冬季环境干燥皮肤缺水自然会导致抵抗力下降。所以我们除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。建议尽量选择无添加的植物配方产品，将对皮肤的刺激降到最小。

　　妙招四.严格防护紫外线

　　由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，冬季防晒工作也不能马虎。建议选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施。

　　冬季敏感肌肤养护小常识

　　敏感肌mm要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。

　　在起居方面，敏感肌mm要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，尽量避免过大温差引起肌肤不适应。洗脸时候的水温也要特别注意，以35摄氏度以下为宜。

　　如果水温过热，就会刺激到脆弱的皮脂膜，从而加重皮肤的瘙痒和刺痛症状。用毛巾热敷也不可取。不要频繁更换护肤品．频繁更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。