您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 饮食禁忌 > 色斑怎么祛除 四种蔬果搞定色斑!

色斑怎么祛除 四种蔬果搞定色斑!

2016-12-06 来源:皮肤美白小窍门  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女人要想容颜好,蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说,多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效,还能美白肌肤。

  痘痘,色斑等是女性最大的困扰之一,脸上有这些东西总感觉瑕疵太多,人也不自信。很多人都想祛斑,但是却找不到好的方法,其实一些蔬果也能起到一定的帮助作用。

  女人要想容颜好,蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说,多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效,还能美白肌肤。

  1、胡萝卜

  将鲜胡萝卜榨汁,每天早晚洗完脸后敷5-10分钟,然后洗净。没时间的话,也可以每天喝一杯胡萝卜汁,达到美白祛斑的效果。

  2、柠檬

  柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等有益物质,每天将柠檬搅汁兑水饮用,不仅可美白肌肤,还可祛除黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  3、西红柿

  西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,常吃西红柿,对祛斑有较好的作用。

  4、猕猴桃

  猕猴桃可以干扰黑色素的形成,预防色素沉淀。

  自己动手制作祛斑面膜

  1、花粉面膜

  材料:花粉5克,鸡蛋清1个,柠檬汁20毫升,鲜奶20毫升。

  花粉最好用菊花和松花,可以自行收集,也可以到超市购买。

  干性皮肤的人用鸡蛋清混合,油性皮肤的人用柠檬汁混合,其他类型的皮肤用牛奶混合,搅拌均匀后敷在脸上半个小时左右,清水洗净。花粉还可以与食盐一起放在水中早上洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻拍打。

  2、番茄面膜

  材料:番茄1个,淀粉5克。

  新鲜番茄洗净捣成泥状,加入适量淀粉搅拌均匀,敷在脸上大约一刻钟,清水洗净。每日一次,坚持使用,能有效祛除雀斑。

  3、杏仁面膜

  材料:杏仁10克,鸡蛋清1个。

  杏仁去皮捣碎与鸡蛋清调和成糊状。睡前敷于面部,第二天早上洗净。这款面膜对祛除黄褐斑和老年斑功效较好。

  4、橄榄油面膜

  材料:橄榄油50毫升,蜂蜜20克。

  将橄榄油装在容器内,放入40度的温水中将橄榄油加温至37度左右。在加热好的橄榄油中加入蜂蜜调匀,把干净的纱布浸在油中,然后敷在脸上20分钟后取下。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房