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做好了这些,皮肤“逆天”了

2016-12-04 来源:好皮肤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洁面泡泡丰盈饱满,在脸上揉搓的过程十分享受,但你也别贪图洁面的乐趣。洗完脸后尽快把脸上的泡沫冲走才是正事。洁面品长时间停留在皮肤上,会造成二次污染和刺激。

   让肌肤换一个“胃口”,食欲会更好,逆生长也是可以的!!!

 
  想知道怎么做吗?
  
  1

  健康的饮食习惯
 
  “民以食为天”。肌肤健康的第一步是有一个健康的饮食习惯,这一点是毋庸置疑的。是的,现在就给自己科普一下,制定适合自身的饮食习惯吧!
 
  2

  适宜适量的运动
 
  “生命在于运动”,皮肤也是!想要“臭美”,运动起来吧。
 
  3

  每周做一两次毛孔清洁
 
  别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事,但你还是得做!每周一两次的深层清洁面膜必不可少,如果有条件,使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好,每个月去做深层护理。
 
  4

  不要让洁面品长时间停留
 
  洁面泡泡丰盈饱满,在脸上揉搓的过程十分享受,但你也别贪图洁面的乐趣。洗完脸后尽快把脸上的泡沫冲走才是正事。洁面品长时间停留在皮肤上,会造成二次污染和刺激。
 
  5

  洗脸后立即开始补水
 
  韩国流行“3秒保养法”,即洗完脸后要抢在3秒内开始做保湿功课,不能让肌肤一秒感到干燥。此时毛孔张开,肌肤表面的含水量丰富,赶紧涂上保养品,吸收效果会更好。
 
  6

  叫停拍打护肤手法
 
  很多女生护肤时会拍拍拍个不停,拍打虽能促进循环,但是,拍打也会刺激到皮肤中的黑色素,并“激发”出它的活动力,所以停止拍打你的皮肤,取而代之用轻轻按压,或是“钢琴指”的方式。
 
  7

  生理期后加大护肤力度
 
  生理期后加大护肤力度生理期后到排卵前的十几天时间是保养的最佳时段,这两周里,请给自己加点“料”,皮肤吸收得好,效果也是棒棒哒~
 
  8

  尽量不要熬夜
 
  保证充足的睡眠。尽量不要熬夜,最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段,正常规律的作息对皮肤的影响也不容小觑。
 
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