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皮肤干、嘴唇干? 读过了不会再担心

2016-12-04 来源:好皮肤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人都不知道光是喝水是没有多大的效果的,因为喝水之后很快就会随消化道排出体外。而碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉。

   纳尼?皮肤干燥不是只有秋冬季才有的事吗?!

 
  然而事实上,大量出汗、过度控油、“空调控”、环境变化等原因常会令你在炎热一夏遭遇上皮肤干燥。
 
  那么,现在还有理由不来关注一下它么?
 
  可能导致皮肤干的原因
 
  可能受冷了
 
  或是体虚上火
 
  睡眠质量不好
 
  或可能心情过于抑郁
 
  亦或是......
 
  总之,“兵来将挡水来土掩”,消灭它就是!
 
  “击破”七要诀
 
  要诀1:你得学会喝水
 
  很多人都不知道光是喝水是没有多大的效果的,因为喝水之后很快就会随消化道排出体外。
 
  而碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉。
 
  这样,就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润,也有更多的时间让水分留在身体当中。
 
  要诀2:持之以恒的内外调养
 
  每天喝两杯红茶或绿茶能为体内保湿。除此之外,多吃西瓜、甘蔗、香瓜、奇异果、石榴等水果,也可以强化身体机能、抗氧化。
 
  内外调养需要持之以恒,才不会让自由基发飙,能有效避免皮肤干燥的情况!
 
  要诀3:控油,但不过度
 
  选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂,又不会太刺激肌肤。
 
  具有控油平衡作用的洁面乳是最佳选择,丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔,减少油脂的形成,有不会减少皮肤的水分!
 
  在使用控油平衡洁面乳时,过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除,造成肌肤干涩、红肿、出油。
 
  要诀4:简单,有效的肌肤补水
 
  洁面后一定要给肌肤补水。
 
  可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸,这个方法可以帮助肌肤保湿,特别是对于晒后燥热的肌肤,用凉毛巾敷2分钟,便能达到补湿、舒缓的作用,可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤,方法简单,但却十分有效哦。
 
  要诀5:巧用爽肤水
 
  备上一瓶爽肤水,不但有助于在进入空调房的干燥环境下,保持肌肤上的水分,同时也能让肌肤随时吃到水分。
 
  此外,用化妆棉来涂抹爽肤水,不但有助于改善肌肤发光泽不均匀,这样也能让油腻逐渐减少,也能让肌肤更好的吸收爽肤水中的一些营养,同时让营养水分也能均衡的被肌肤吃进去。
 
  要诀6:补充维生素A
 
  缺少维生素A不仅也会导致皮肤干燥,还会降低人体粘膜的抵抗力,所以除了吃富含维生素A的食物外,含维生素A的护肤品也是不可缺少的。
 
  要诀7:深层保湿护理
 
  如果肌肤确实很干燥,不妨尝试深层保湿护理。
 
  每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。
 
  TIPS
 
  夏季人体水分蒸发快,皮肤的水分也随之减少,再加上外界环境中刺激物日益增多,极易发生干燥、脱屑等,因而,在夏季应格外给予关注!
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