油性肌肤总是满脸油，该怎么美白？

　　油性肌肤的女生更需要精心护肤,因为出油的窘况让她们经常面临痘痘、黑头、粉刺等问题,而美白是每一位女生都会注重的护肤点,那么想要既能有效控油,又能得到白皙肌肤的油性皮肤的女生该如何护肤呢？

　　彻底清洁肌肤

　　造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留，造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，彻底清洁才是第一步，怎样才能达到有效清洁呢？

　　美白化妆水的双重呵护

　　含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!

　　隔离霜不能缺

　　除了内在因素外，灰尘、紫外线、电脑辐射等，同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。很多女孩子没有使用隔离霜的习惯，惟恐涂抹过多，肌肤难以承荷，其实好的隔离霜完全不会成为肌肤负担，相反，能够把肌肤和有害物质有效隔离开，可以取代粉底，避免了化妆品对皮肤可能造成的损害，而且保证肌肤避免因日常紫外线长期照射导致的提前衰老。

　　多吃美白食物

　　美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

　　排去毒素通畅康颜

　　想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难!现代人生活方式有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生斑点点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。