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激素脸患者不能吃什么?

2016-11-28 来源:护肤祛痘祛斑小窍门  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:激素脸患者在治疗的同时要注意忌口,一些不该吃的千万不要吃,以免加重病情,此外还要多吃一些有助疾病恢复的食物。那么,在日常的饮食中什么不能吃呢?吃什么会影响皮肤康复?

  激素脸患者在治疗的同时要注意忌口,一些不该吃的千万不要吃,以免加重病情,此外还要多吃一些有助疾病恢复的食物。那么,在日常的饮食中什么不能吃呢?吃什么会影响皮肤康复?

  1、少吃辛辣刺激性食物。因这类食物(如辣椒、葱、花椒、姜、蒜、胡椒及吸烟喝酒等)能刺激神经系统,使神经系统功能发生障碍,从而使局部瘙痒加剧,病情加重。

  2、少吃煎炸等油腻食品。接触性皮炎本为湿热之邪入侵,湿热病邪与体内气血相争于表,发于皮肤而致病。油腻食物入胃与脾胃之湿相合,以致湿热内生,如此循环相搏,湿热更重,致使本病反复发作,日久难愈。

  3、少吃发物。所谓发物,是指辛辣、腥荤之类的食物,如辣椒、鱼、蟹、鹅、驴肉、虾、鸡、猪头肉、马肉等,这类食物均可使病情加重。

  4、膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。

  5、可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通,还应该注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

  6、值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可能产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、擒类、坚果类、一纠正人体内锌含量相对不足。

  7.避免高碘饮食也很重要,因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞,要控制海带、紫菜等海产食品是摄入。

  8.多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等,适量的增加谷物杂粮等食物,对激素依赖性皮炎大有好处。

 

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