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肌肤补水,除了喷雾还有什么办法?

2016-11-17 来源:护肤宝典  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在办公桌放一盆绿色植物实在是太棒了,累了可以缓解眼部疲劳,也可以让枯燥的办公环境视觉上更舒适,而且如果放的是水生植物,无形中会增加局部的水分蒸发,让空气湿度上升一点(很微量)

  天气渐冷,办公室的空调也逐渐开放,很多人羡慕坐办公室的人,天天有暖气用,可是作为办公室办公的我们比谁都清楚,一天八小时在办公室带着,暖气、电脑,无形中导致我们皮肤水分流失,而且还会有色斑等问题出现。

  对于办公室补水,除了使用喷雾补水外,还有其他办法吗?

  今天我们就来聊聊办公室补水的话题。

  1

  饮食

  多吃蔬菜水果,也是补充水分的一个重大途径哦,如果平时办公室不允许吃零食、做私人事情,那就咖啡时间或者午餐时间吃,对于办公室一族,选择抗氧化水果蔬菜是最好的选择,平时带饭的时候也侧重往这方面安排哦。西红柿、西蓝花、黄瓜、莴笋、芹菜……都是有名的办公室小助手哦。

  2

  绿色植物

  在办公桌放一盆绿色植物实在是太棒了,累了可以缓解眼部疲劳,也可以让枯燥的办公环境视觉上更舒适,而且如果放的是水生植物,无形中会增加局部的水分蒸发,让空气湿度上升一点(很微量)

  既然是办公区养殖,就不能够挑选娇气的植物了,选择生命力极其旺盛的绿萝是非常适合的,对于养啥死啥的小柳子来说,绿萝,是她唯一没养死的植物了,半年前从我办公室折断一根叶子,插入水中,期间被晒死过两次,又顽强活过来了,现在已经非常有生机了,米米深感安慰啊!

  3

  多喝水

  多喝水,多上厕所,加快身体代谢,也可以减少在电脑前坐的时间,走动走动,对身体是好滴~不过也不要贪多,每次小酌两口即可,对于不同时间喝水会有不同功效的说法,米米倒不是很赞同的,毕竟没有科学依据,除了喝白开水外,还可以喝茶,有助于提高身体抗氧化能力,红茶、普洱茶冬天喝对女生都是非常好的。

  4加湿器

  办公室放个加湿器对环境有很大的帮助,尤其是灰尘偏多的环境,配合空气净化器,可以改善工作的环境,避免因为环境问题而导致肌肤出现不良的情况。如果没有单人办公室的姑娘,买一个小型的加湿器放办公桌也是很赞的哦。

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