夏天来了，你有汗脚的困扰吗？

　　很多人都被汗脚的问题困扰过。“臭味熏天”的这种尴尬境地到了夏天就尤为突出了。

　　汗脚的尴尬

　　到朋友家串个门，是换鞋还是不换鞋？在办公室的时候，是穿透气的鞋还是不透气的鞋？

　　抛开这些“味道”带给我们的尴尬不说，脚部出汗，易导致细菌滋生，对我们的身体健康也是有很大的伤害的。

　　我们经常碰到的一个汗脚的问题，或者脚特别臭。这个脚臭容易发生在青壮年身上，很多人到老了以后是没有脚汗的，脚也不臭，但是他的脚却出现了干裂、皴裂，甚至是脚后跟都裂开。

　　这种汗脚从中医的认识来讲，它是一种身体自我保护，排除湿气、寒邪的一个通道，所以青壮年碰到这种汗脚的情况，不要想方设法去止它，而是应该经常换鞋、换袜子，穿一些通风、透气的鞋，不要把它捂住。

　　那该怎么去治它？

　　但是很多人苦恼的是，就算是经常换鞋换袜子，同样也会出现这种情况

　　建议大家要因势利导，要从体内去找它的根源，如果人的体内有这种湿气、水饮、痰湿过重的话，我们帮助把他的体内的这种源头掐断了，自然就不会臭脚了。

　　切忌用“关门打狗”的方法，用一些收敛的、止汗的特别燥的药，把脚给弄干了。大家记住，如果邪气失去了这条通路的话，它会在身体的其他方面表现出来，汗脚止住了，但是人会出现其他的或是更严重的问题。我见过的很多病人是，买那种治汗脚的鞋垫，汗脚止住了，但是哮喘发作了，皮肤病发作，或者是转成了阴囊裆下出现潮湿、黏汗。

　　所以治疗汗脚，一定不要用那种“霸道”的方法，要用“王道”的方法，要因势利导。建议有汗脚的人少吃湿气黏腻过重的食品，比如说不经烹制的蔬菜、一些黏腻的或是油腻的食品。这种食品除了带着本身的邪气以外，还会更多地消耗人体的阳气，人体的阳气不足，就像太阳被云雾遮蔽住，太阳照不到的地方、阴冷潮湿的地方，就会出现苔藓和真菌的繁殖。

　　所以这种有汗脚的人，应该从内采取温化寒湿、浊痰的方法，去切断它的根源。

　　脚汗虽然是表现在肢体末端的一种症状，但是治疗上还要从根和本上去下手，去调理他脏腑的功能。另外我们建议，大家可以煮一些炒制的薏米熬的粥，对治疗这种寒湿的脚气效果是非常好的。