喝酒皮肤过敏怎么办?

2016-11-09 来源：深圳瑞敏皮肤科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝：这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。在饮酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，具有解酒效果。

　　皮肤过敏是比较常见的现象，有一些人们在喝酒的时候也会出现这种皮肤过敏的现象，当出现这种情况的时候，应该怎么办是很多人都想要了解的。那喝酒皮肤过敏怎么办？

　　喝酒导致皮肤过敏主要有两个方面的原因，一个方面就是人们自身属于是过敏性体质，在受到一些外界的刺激的时候就会出现皮肤过敏的现象。另外一个方面人们出现皮肤过敏还是由于受到外界的刺激，人们喝酒过敏就是因为受到了究竟的刺激而出现的过敏现象。对于喝酒会出现皮肤过敏的症状，专家给出以下预防方法：

　　1、不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对肠胃伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀、牛奶等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁而引发过敏。

　　2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝：这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。在饮酒之后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，具有解酒效果。

　　3、多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。如果喝得太多的话，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

　　4、宜慢不宜快：饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现过敏反应。若慢慢饮入，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，这样就减少了过敏的发生。

　　5、食饮结合：饮酒时，吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

　　6、甜点加水果：饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持较好状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

　　7、酒后洗个热水浴：喝酒后洗个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。