“十一”外出旅游，可别碰上荨麻疹

　　令人期盼已久的“十一”黄金周即将到来，小伙伴们是不是早就已经计划好了出游的行程呢？“万事俱备，只欠放假”了。小编除了酸酸地提醒各位朋友：走到哪里都是人山人海之外，不得不让大家注意的是，外出旅游，肯定有一些朋友想要远离喧嚣的城市，走到一些乡村或古镇，放松心情。但是，大家也不要忘了，若太大意，荨麻疹可能就会悄然而至。

　　“十一”期间，已经不知不觉跨过夏季，来到秋高气爽的秋季，而秋季本身是天气多变的，易导致人们抵抗力下降，从而诱发多种疾病；另外，秋季气候也较为干燥，是多种皮肤病的高发时期。特别提醒的是，千万不要忘了预防荨麻疹。

　　1、野餐的饮食

　　好不容易放假出来玩耍，还能野外就餐，面对好山好水好亲朋，大家一定想着要胡吃海喝，把工作或学习期间没时间吃的东西一下子全都给补回来。但是，面对诱人的丰富食物，大家可要睁大眼睛挑出可能会让自己吃苦头的食物，如鸡蛋、牛羊肉、鱼、贝壳等海产品、花生、坚果、菠萝、芒果等；还有以这些食物为原料或辅料的加工食品，如虾酱、花生酱、蛋糕、核桃酥等。以上食物都是日常生活中极容易引发过敏的东西，大家一定要小心食用这类食物，尤其是有过敏体质的朋友。

　　2、强阳光的照射

　　“十一”期间，肯定还有不少地方在白天是拥有强烈光照的，在这些地方旅游时，大家尽量注意防晒。长时间强日光的照射，会让皮肤接触到这个精彩的世界，但也会让暴露处的皮肤受到伤害。其中光敏物质易吸收紫外线，在某些食物、药物、化妆品中也存在这类物质，它们吸收紫外线并作用于皮肤细胞，造成细胞受损，发生过敏。

　　3、衣服材质不当

　　外出旅游，大家都会脱下沉重的职业装，穿上自己舒适的衣服，但这个时候也要小心衣服材质带来的影响。如果服装中色牢度或者化纤成分不合格，可导致过敏性接触性皮炎。尤其是过敏体质的人，若是穿了这样的衣服，极有可能发生接触性皮炎，在与这些织物接触的皮肤部位出现皮疹和红斑，也伴有瘙痒。所以，建议过敏体质的人可穿浅色全棉服装。

　　4、劣质化妆品

　　在夏末秋初时期，很多商品都会打折出售，而打折季购买的护肤品也易引发皮肤问题。一些劣质化妆品中含有的成分，容易引起皮肤的接触性皮炎：弥漫性红斑、水肿、双眼周围皮肤水肿。如果皮炎的同时又是接触性皮炎，在阳光照射下，患者面部皮肤红肿会加重，并有灼热感。

　　秋季荨麻疹是秋季皮肤病中一种高发病。发病起初，患者都以为是蚊虫叮咬造成的，并没有在意，随着病情的加重，来到医院就诊后才知道自己患上了秋季荨麻疹。所以，大家一定要多注意防范，当发现类似荨麻疹症状时，不能掉以轻心，要及时到医院就诊，早日找到病因，早日治疗，早日康复。