就算白癜风扩散快，那也要吃好啊！
摘要：炎炎夏日，白癜风又开始“兴风作浪”了，它白色的外貌格外明显，虽然对人体健康没有危害但对外貌的影响很大，容易扩散又难治愈。
炎炎夏日
它白色的外貌格外明显
虽然对人体健康没有危害但对外貌的影响很大
容易扩散又难治愈
正所谓病从口入
特别是对于已患病的朋友来说
合理饮食
有利于白癜风的复色
对于白癜风患者而言，日常饮食最主要的是恢复黑色素正常生成代谢，而黑色素的形成是由酪氨酸氧化而成多巴，释放出黑色素。
酪氨酸多来自食物，但酪氨酸酶又需要有铜、锌、铁等金属元素的参与，才能将其活性增强，故应多食用富含酪氨酸和铜、锌、铁等元素丰富的食物。
患者在饮食上还需保证营养和微量元素的正常供给，科学调理饮食，注意食物搭配均衡，不可
偏食。
多吃含有铜元素或是酪氨酸的食物
肉类：牛肉、猪瘦肉、动物内脏等；
蛋白质：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、酸奶等；
蔬菜：萝卜、茄子、海带等；
豆类：黄豆、绿豆、青豆、豌豆、豆制品等；
干货：花生、银杏、黑芝麻、核桃、葡萄干等；
白癜风患者由于血液缺少某些微量金属元素，使得体内酪氨酸酶活性被降低，从而影响了黑色素的合成及代谢，故发生病变。故患者在日常生活应补充含有这类元素的食物，增强体内酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。
多吃一些含碘的食物
如紫菜、海带、淡菜、矿泉水等；
白癜风患者体内甲状腺可以分泌出一种叫甲状腺素的
激素，产生热效应，而含碘类食物可以有效防止甲状腺的产生，遏制其分泌过度激素，从而有抑制白斑扩散的效果，故患者可以适当多食用一些含碘丰富的食物。
吃些光敏性食物
如灰菜、芹菜、雪菜、香菜等；
虽然光敏性食物易使皮肤出现病变，但对于白癜风患者来说吃些光敏性食物对治疗和复色是有帮助的，甚至很多白癜风的治疗使用
药物就是光敏性的。
因为白癜风的发作多是由于患处皮肤的黑色素细胞受损或是缺失所致，而光敏性食物能提高皮肤对阳光的敏感度，进而促成黑色素生成，故可食用光敏性食物。但要注意的是，不建议易过敏体质的白癜风患者食用，以免引起皮肤过敏或是产生不良反应。
少吃维生素C丰富的食物
水果：橘子、樱桃、柚子、草莓、柠檬、
山楂、猕猴桃和杨梅等；
蔬菜：西红柿、青椒、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜等；
维生素C对皮肤色素起到脱失的作用，会阻碍黑色素的合成，还能减少铜离子的吸收，有加重或是诱发病情的可能。故应减少维生素C的摄入量。
不吃冷食、难消化食物
如方便面、年糕、冷饮、烧烤等；
研究表明白癜风患者肠胃功能是否健康与治疗效果有密不可分的关系，若是不注重肠胃功能，放肆饮食生冷或是不易消化的食物，很容易导致肠胃问题，从而影响的治疗效果。
不吃热性、发性食物
如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、生蒜等；
辛辣、过酸等热性刺激食物或是海鲜等助血易发食物都会对黑色素细胞的正常代谢产生一定的阻碍，而且贪吃这类食物容易引起肠胃不适，故坚持必要的忌口，有利于病情好转及身体健康。
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