哪些人更容易被腋臭“击中”

　　每当夏季来临，有腋臭的朋友们是不是有点小当心、小尴尬呢？害怕别人因自己的腋臭而疏远自己，担心没有人愿意和自己一起分享生活……那么，到底哪些人更容易有腋臭？我们又该如何预防和治疗腋臭呢？下面就给大家来一一讲解。

　　患腋臭的原因

　　腋臭，也常常被人们通称为狐臭，并不是由大家认为的由排汗引起的，而是由处于出汗最多的对方的细菌引起的。一般地，夏季出汗引起的异味，只要经过清洗就可以去除，而腋臭是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背部的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。由于大汗腺排出的汗液中含有蛋白质、脂肪等物质，被附着于腋下皮肤的细菌分解后，生成具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出难闻的气味。

　　哪些人更容易有腋臭

　　每个人都要出汗，但并非都有腋臭，哪些人更容易被“击中”呢？看看下面几点，你是否符合呢？

　　毛发浓密者：相对而言，毛发浓密的人，其大小汗腺也会较为发达，尤其是腋下更容易出汗，而且浓密毛发里更容易滋生细菌，因此更快散发出腋臭；

　　偏肉食者：平时吃肉食较多的人，体内分解后，产生酸性物质较多，汗液也会酸化，产生异味；

　　精神压力大者：当人的精神较大或较紧张时，体内代谢也异常活跃，腋下汗腺也自然活跃起来，产生较大的异味；

　　父母遗传：腋臭是具有遗传性的，若父母中的一方有腋臭，那子女有一半的可能性也会有腋臭，若父母都有腋臭，那子女基本上也会有腋臭。

　　腋臭的防治方法

　　腋臭或多或少会对患者的社交活动产生一定的影响，那么该如何防治腋臭，不被笼罩在腋臭的阴影之下呢？

　　一、穿天然纤维的服装

　　一般地，棉、毛或丝绸面料的衣服会阻碍身体排汗，在锻炼的时候，可以考虑穿一些能够吸附身体水分的面料的运动装；

　　二、经常换洗衣服

　　不要连续两天以上穿同一件内衣，尤其是锻炼后，一定要及时换洗运动衣，以免滋生细菌；

　　三、保持心情愉悦

　　研究表明，当人生活愉快、心情愉悦时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加。另一方面，用脑过多或精神紧张都会导致汗腺异常发达，学会放松或减缓压力，能减少出汗，从而减缓腋臭病情；

　　四、选择合适的止汗剂

　　止汗剂是叫常见的一种治疗腋臭的方法，其含有的铝化合物能减少15%-20%的汗液分泌，其杀菌物质能抑制体表细菌的滋生和汗液的分解，因而对消除腋臭具有双重效果；

　　五、饮食注意事项

　　减少食用洋葱、蒜头或其他辛辣的食物，这些食物被人体吸收后，气味会随汗腺排除，加重腋臭；

　　多食用含叶绿素丰富的食品，如羽衣甘蓝、菠菜等，能帮助消除导致腋臭食物的味道；多吃富含锌和镁元素的食物，如坚果、香蕉、南瓜、西葫芦等。

　　以上就是对腋臭的相关知识的普及，希望对大家有所帮助，祝您生活愉快！