您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤知识 > 资讯 > 头发老是掉怎么办?缓解脱发要这样吃

头发老是掉怎么办?缓解脱发要这样吃

2016-07-06 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:面对脱发的出现,患者不仅仅要调整心态,还需要从吃下手,通过饮食偏方来缓解脱发情况。那么,脱发有哪些饮食偏方?下面就随小健一起来了解吧。

   面对脱发的出现,患者不仅仅要调整心态,还需要从吃下手,通过饮食偏方来缓解脱发情况。那么,脱发有哪些饮食偏方?下面就随小健一起来了解吧。

 
  脱发已成为越来越严重的健康问题了,其实这也是一种自然现象,但是还是应该引起我们的重视,现实生活中,我们看到很多人随着年龄的增大,脱发就越来越严重,专家认为,脱发在饮食方面需要注意的地方也很多,我们来看看脱发患者的饮食偏方。
  缓解脱发的偏方
 
  1、枸杞黑豆炖羊肉
 
  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
 
  先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
 
  2、龙眼人参炖瘦肉
 
  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。
 
  猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
 
  3、生发黑豆
 
  黑豆500克,加水1000毫升。
 
  以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
 
  4、首乌猪脑汤
 
  何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。
 
  将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性脱发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房