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斑秃患者日常护理放送~请收下这枚安利!

2016-05-05 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代人的生活和工作压力极大,如果再加上长时间的加班熬夜,生活习惯不规律,就极有可能患上斑秃。如不及时治疗,就可能走向中年“谢顶”之路。

   现代人的生活和工作压力极大,如果再加上长时间的加班熬夜,生活习惯不规律,就极有可能患上斑秃。如不及时治疗,就可能走向中年“谢顶”之路。

 
  为了更快治愈疾病,斑秃患者除了常规治疗外,在日常的护理上也要下足心思才行。
  1、日常护理
 
  (1)消除患者对斑秃的紧张心理,可控制疾病的发展。
 
  (2)要调节情绪,保持乐观舒畅的心情。
 
  (3)外用药后,应适当按摩局部头皮,以促进斑秃处毛发生长。
  2、饮食调养原则
 
  (1)应少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。
 
  (2)补充富含维生素食物,以促进毛发再生。比如维生素b1和维生素b2都非常丰富的各种粗粮、花生、豆制品、猪瘦肉、蛋黄、动物内脏等。
  (3)补充富含蛋白质的食物,以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、牛肉、豆制品、芝麻、花生等。
 
  3、生活起居要点
 
  (1)夏季、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利。
  (2)洗头、洗澡不宜过勤,根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。没洗头时,可以双手指指胺摩擦头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品、洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。
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