洗碗水中加杏仁油 纤手从小习惯开始

　　洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

　　如果你不喜欢戴胶手套，或者对胶手套过敏，你可以选用专门设计的，对手部温和的洗涤剂。它能呵护手部，在水中对双手形成保护，甚至在你洗碗过程中让手部皮肤变得柔软。往洗碗水中加入大概一茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

　　我们都习惯一天洗很多次手，但是把手过久暴露在水中喝有侵蚀性的肥皂中，手上容易干燥甚至起皱纹。不妨试着每次吸收后都为手部保湿，一段时间后就可以看见明显的改善效果。

　　每个星期一次，往手上涂满凡士林，然后带上手套。到了早上，你就能发现双手变得娇嫩无比。

　　用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

　　另外，适当的热量有助皮肤对营养的吸收。

　　把一杯牛奶放进微波炉里叮30秒，或者估摸着到温暖的程度（只要肤感舒服就行了）。把手泡在牛奶中，维持5分钟左右，加强指甲强度，同时为手部保湿。牛奶不仅富含乳酸，一种有助去死皮的天然果酸（AHA），其富含的钙质还能加强指甲强度。

　　对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

　　此外，可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期两次。

　　在美甲方面，不需要额外花费，在家中也可以实现DIY。像法式美甲，简单自然，搭配万能。尽管在美甲沙龙里可以享受到手部按摩或保湿的服务，但是花费也不少。自己买回来一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套装还附有模板，可以覆盖在干了的第一层指甲油上，描边画上月牙形。涂抹均匀，不要让指甲坑坑洼洼，如果不小心弄脏了，擦掉重来。

　　尽可能不使用化学洗甲水，因为刺激性很大。可以把手浸泡在温水中，大约过10分钟。然后把指甲油轻轻擦去。不过，这个方法不一定人人有效，实在不行，就买一瓶不含氨的洗甲水，起码能减少对皮肤的磨蚀。

　　还有，少买廉价的首饰，它们的涂料容易脱落，让皮肤暴露在其金属内容物下，廉价金属刺激皮肤，出现红肿、酸痛甚至发炎。与其买一堆便宜货，倒不如合起来买一件有品牌信誉的首饰。

　　最后，很多人都有咬指甲的坏习惯，必须改正。咬指甲时，不少人顺便把指甲附近的皮肤也咬个遍，这有感染的风险，还会造成脱皮结痂。不妨把手指沾上一些你不想尝试的味道，然后你就要不下口了。