肤色除了影响一个人的外观,也可以反映出你和我的健康状况。要拥有一身健康的肤色,多吃点维他命美食让你拥有健康滋润肤色。
维他命美食吃出健康好肤色
天天忙碌的我们,怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉,或是像NicoleRichie那样成天泡在健身房和美容院里呢?不管多忙,我们总得吃饭喝水吧,抓住这些“机会”,高效进补维生素、胶原蛋白等营养物质,何乐而不为。推荐几款“养颜简餐”。
注意:和网站上那些自制花草茶、鲜榨果汁等不同的是,这些养颜配方是经提取的营养配方,令效能加倍。现在就开启细腻的味蕾触觉,开始享受美颜的好味特饮吧。
清晨美肌酸奶拌
清晨美肌酸奶拌:Q10也叫辅酶,1957年被发现,自Q10对人体的健康好处被证实后,地位便在不断提升。长期使用辅酶Q10,能有效防止皮肤光衰老,减少眼部周围的皱纹,延缓衰老。而清晨是人体吸收能量最强的时段,也是补充Q10的最优时刻。由于它是脂溶性物质,最好和含有脂肪的食物一起来服用。那么,还有什么比酸奶更好的配料呢?一瓶Q10果味饮料加一杯酸奶,今天的早餐没人比你更健康!
午餐新宠海鲜沙拉:点一份海鲜沙拉做午餐吧,海鲜中大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,不仅是大脑所必需的营养物质,对于提高记忆力和思考力都起到十分重要的作用。不过,吃海鲜也有禁忌,就是千万别和含有高维他命C的水果一起吃,否则会合成毒素的。吃鱼油也是有效的抗氧化手段,但是很多人接受不了鱼油的腥味,现在不妨尝试一种原汁原味的新吃法,将鱼油淋在海鲜沙拉上,享用美味的同时为干燥肌肤加把油。
午后“不泡”茶:如果你一向喜欢喝绿茶,那当然很好,但肯定不是人人都爱喝茶,如果你对茶的清苦口感没有偏好,那么喝一杯甜蜜的茶多酚养颜饮品如何?茶多酚(TeaPolyphenols)是茶叶中多酚类物质的总称,是形成茶叶色香味的主要成分之一,也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用,被医学界誉为“辐射克星”。
晚安亲爱的胶原蛋白:卸妆、清洁、花大把的时间做晚间护理,然后就这样准备入睡了,次日醒来就能看到神采奕奕的肌肤吗?别忘记亲爱的胶原蛋白,它是我们既熟悉又陌生的一种美容要素。它被称为“骨中之骨,肤中之肤”,对皮肤的重要作用不言而喻,它还能让骨骼坚硬具弹性,使眼睛能够透光、眼角膜保持透明,促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。但是你只知道它有多么好,却不知它也可以成为驻颜护肤的美容特饮。尤其是夜间帮助肌肤修复更新的你最好伴侣。胶原蛋白口服品搭配红酒,与红酒中葡萄多酚的超强抗氧化能力协同作用,就等于一杯自酿的肌肤神仙水啦。
享乐美颜特饮推荐
Q10特饮推荐
一瓶Q10果味饮料+一杯果粒酸奶:Q10口服液大部分都是水果口味,保持最佳口感的方法就是在冰镇后服用,或是搭配有水果颗粒的酸奶,勾兑些汤利水也是不错的尝试。
鱼油好食推荐
海鲜沙拉+鱼油:鱼油的主要有效成分叫Omega-3,能增强皮肤的锁水能力,还能帮助身体抑制炎症,非常利于健康。海鲜选择可依你的口味定,虾和墨鱼比较常见,如果心情好,再加些贝类就更妙,可以搭配一些煮熟的蔬菜,切成小块拌在一起,调味汁加一点鱼油淋上便可。
茶多酚特饮推荐
茶多酚+蜂蜜+牛奶:在茶多酚饮液或在一枚茶多酚片剂里加入蜂蜜和牛奶,茶多酚和这两样东西很搭配。最重要的是,喝一杯这样的饮品,等于你连续喝上一周的绿茶!
胶原蛋白特饮推荐
抗氧化果浆+红酒:内外兼修的你,自然也可以服用抗氧化果浆饮品+红酒的养颜配方。胶原蛋白除了粉状的还可以购买液体的,分子结构稳定也没什么添加,还有不同的水果口味。根据个人口感加入适量的红酒,就是一杯晶莹剔透的液体红玉啦。
消食化滞,健脾和胃。适用于乳、食停滞,厌食及缺铁、缺锌等症。
健客价: ¥15适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染:1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎。2.下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎。3.皮肤软组织感染:脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。5.也用于军团菌感染,或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。
健客价: ¥14.5适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染: 1.鼻咽感染:扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎。 2.下呼吸道感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎。 3.皮肤软组织感染:脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。 4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。 5.也用于军团菌感染,或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。
健客价: ¥12.51.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。4.沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥16适用于敏感细菌所引起的下列感染:中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染;支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。皮肤和软组织感染;沙眼衣原体所致单纯性生殖器感染;非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器感染。
健客价: ¥16本品适用于敏感细菌所引起的下列感染: 中耳炎、鼻窦炎等。
健客价: ¥31本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛;痛经;上呼吸道感染引起的发热等症状的治疗。
健客价: ¥10.5本品适用于敏感细菌所引起的成人与儿童的下列感染:中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染等。
健客价: ¥8本品适用于敏感细菌所引起的下列感染中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染;支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。皮肤和软组织感染;沙眼衣原体所致单纯性生殖器感染;非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器感染。
健客价: ¥8本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛等等。
健客价: ¥8.5本品适用于敏感细菌所引起的下列感染中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染;支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。皮肤和软组织感染;沙眼衣原体所致单纯性生殖器感染。
健客价: ¥12本品为非甾体抗炎药,具有抗炎、镇痛、解热作用,可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎等);手术和急性创伤后的疼痛和炎症;耳鼻咽部炎症引起的疼痛等等。
健客价: ¥8.5本品用于敏感细菌所引起的下列感染中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染;支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。皮肤和软组织感染;沙眼衣原体所致单纯性生殖器感染;非多重耐药淋球菌所致的单纯性生殖器感染等。
健客价: ¥71、化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2、敏感细菌引起的鼻窦炎、急性中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。 4、沙眼衣原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5、敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥8本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
健客价: ¥12.5金装美素佳儿较大婴儿配方奶粉,源自纯净的自家牧场, 荷兰原产原罐,保留更多天然营养,让宝宝健康成长。
健客价: ¥226本品适用于敏感细菌所引起的下列感染中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。
健客价: ¥10本品适用于敏感细菌所引起的上呼吸道感染,下呼吸道感染,皮肤和软组织感染,单纯性生殖器感染,单纯性生殖器感染(需排除梅素螺旋体的合并感染)。
健客价: ¥12.5本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感
健客价: ¥15本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎。
健客价: ¥5本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎等。
健客价: ¥6本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥8.51.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。 2.敏感细菌引起的鼻窦炎、急性中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。 3.肺炎链球菌、流汗嗜血杆菌、以及肺炎支原体引起的肺炎。 4.沙眼支原体及非多种耐药淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宫颈炎。 5.敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥8本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥13