苹果护肤法大集锦 全方位呵护肌肤

　　苹果是天然的美容佳品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔嫩。苹果是低热量果品，所含营养极易被吸收，苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病。苹果具备以下的美容功效，一起跟小编看看吧！

　　苹果用法一：苹果片敷眼部

　　功效：消除黑眼圈

　　材料：水分多的苹果一个

　　方法：

　　将苹果切成片，不要太厚，用温水洗干净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。坚持敷眼可以达到去除黑眼圈的效果。

　　苹果用法二：自制苹果面膜

　　功效：美白皮肤

　　苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

　　方法：

　　苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

　　美容小tips：

　　做面膜的同时，还可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

　　苹果用法三：西式吃法

　　功效：美白、养颜

　　材料：苹果1个，红糖1勺，原味酸奶1勺。

　　方法：

　　苹果洗净后以横向的方式切片，在平底锅里放入红糖和水煮开，放入苹果片，用小火将片煎熟。要注意多翻几次，以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极，美味难挡。

　　苹果用法四：窈窕美容液

　　功效：美白、养颜

　　材料：苹果、橙子、少许冰糖和红茶。

　　方法：

　　先把苹果和橙子分别去皮去籽，把苹果丁和橙肉一块放入壶里，苹果中含有不可小视的纤维素，不仅可以通便，还可以让肠道里的胆固醇含量减少，窈窕美容液的名字由此而来。

　　用少量的水将它们煮开，一起煮开后倒入放了红茶包的容器里，香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液，内在调理，外在养颜。

　　美容小编告诉你：

　　苹果富含维生素和苹果酸，能使积存在我们体内的脂肪分解，保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C，能美白肌肤，还能抗氧化，这些都能起到美容的作用。

　　苹果用法五：美容食疗

　　功效：美白、养颜、滋阴

　　红酒炖苹果美容食疗的做法：

　　1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。

　　2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。

　　3、用中火炖煮苹果15分中关火。

　　4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

　　苹果用法六：苹果美容霜制作

　　功效：美白、保湿

　　方法：

　　1、在锅中放入200毫升纯净水，将柠檬切出两张圆形薄片放入锅中煮沸;

　　2、在沸腾的柠檬水中加入削好的比较厚的苹果皮，改为小火再煮五分钟;

　　3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化剂;

　　4、将膏霜瓶放入带有开水的锅中，在膏霜瓶受热的状态下搅拌植物油和乳化剂，使两者充分融为一体;

　　5、将两大勺煮好的苹果柠檬水加入膏霜瓶内，快速搅拌;

　　6、在常温中搅拌混合物，使之慢慢固化变成柔软的膏状——苹果美容霜制作完成;

　　7、将剩余的苹果柠檬水放凉后装入护肤水瓶中——苹果护肤水制作完成。

　　苹果美容小知识

　　1.加入的柠檬、植物油和乳化剂分别起到什么作用呢?

　　柠檬第一个作用是防止苹果多酚的变质，另一个作用是柠檬酸和维生素c对皮肤具有美白作用。植物油对皮肤起到保湿作用，而乳化剂可以使油性的植物油和水性的苹果柠檬水均匀地混合。

　　2.如何使用苹果美容霜?

　　首先在使用前应该做皮肤试验。方法是先在手腕的内侧涂抹上美容霜或护肤水，保持半天的时间，如果没有异常反应的话就可以放心使用了。方法是清洗脸部后先抹护肤水，然后再抹美容霜。如果试验中出现皮肤过敏变红的现象，应立刻清洗干净并不再使用。

　　3.苹果美容霜能保存多久?

　　由于苹果美容霜和护肤水是没有添加任何防腐剂的天然护肤品，制作完成后需要保存在冰箱冷藏室内，在一周内用完。

　　4.苹果美容霜是否有防晒功能?

　　苹果美容霜虽然有美白护肤效果，但是没有阻断紫外线的防晒功能，还是应该使用防晒霜来保护皮肤不受紫外线的侵害。

（实习编辑：刘睿昌）